Aromatherapie und Schwangerschaft.

Wenn Sie jetzt in einer glücklichen Zeit auf die Geburt eines Kindes warten oder gerade eine Schwangerschaft planen, haben Sie sofort eine Menge Fragen, über deren Existenz Sie zuvor nicht nachdenken mussten. Dieser Artikel wurde für Liebhaber der Aromatherapie geschrieben - ein modisches und nützliches Hobby der letzten Jahre. Ich hoffe, dass Sie nach dem Lesen zwei wichtige Fragen für sich selbst beantworten können:

Können ätherische Öle (Aromatherapie) während der Schwangerschaft verwendet werden?

Warum kann die Verwendung ätherischer Öle für schwangere Frauen kontraindiziert sein?

Derzeit besteht in der Aromatherapie kein Konsens darüber, ob ätherische Öle überhaupt während der Schwangerschaft verwendet werden können. Einige Experten halten ätherische Öle für schwangere Frauen für unbedenklich und begründen ihren Standpunkt durch natürliches Einatmen von Aromen: Wir halten den Atem nicht im Kiefernwald, wir genießen den Geruch von Blumen, das Aroma von Gewürzen. Und natürlich gibt es keine nachteiligen Auswirkungen auf die Schwangere und den Fötus. Aber vergessen Sie nicht, dass die ätherischen Öle eine hochkonzentrierte Substanz sind, die in der Natur nicht in reiner Form vorkommt.

Es gibt eine Reihe von ätherischen Ölen, die den Tonus der Gebärmutter beeinflussen, und aus diesem Grund kann ihre Verwendung eine Abtreibung auslösen. Trotz der Tatsache, dass einige ätherische Öle für schwangere Frauen als sicher und sogar vorteilhaft angesehen werden, ist eine Reihe von Ärzten der Meinung, dass eine Aromatherapie während dieser entscheidenden Phase im Leben einer Frau ausgeschlossen werden sollte. Ihr Standpunkt ist nicht schwer zu erklären: Die Mechanismen der Aromatherapie sind so dünn und wenig erforscht, dass der Arzt es vorgezogen wird, sich vom grundlegenden Kanon der Medizin leiten zu lassen - "Do no harm!" Darüber hinaus betrifft diese Position nicht nur die Aromatherapie als noch unkonventionelle Methode der therapeutischen Behandlung, sondern beispielsweise auch die Ozontherapie und sogar die Kurbehandlung (Mineral- oder Kräuterbäder, Massage usw.). Einige Ärzte betrachten diese Verfahren als einen Segen während der Schwangerschaft, andere verzichten kategorisch auf ihre Ernennung.

Vergessen Sie auf keinen Fall, dass die Verantwortung für akzeptierte Behandlungs- oder Präventionsmaßnahmen nur bei Ihnen liegt, und dass für jeden Eingriff eine individuelle Beratung mit einem Arzt (nicht nur einem Frauenarzt) erforderlich ist.

Lernen Sie verschiedene Perspektiven über die Möglichkeit einer Aromatherapie während der Schwangerschaft kennen.

Professor für Medizin, Aromatherapeut Dietrich Wabner

(Vortrag auf dem internationalen Symposium "Dialog mit Gerüchen" (München 1996))

"Die folgenden ätherischen Öle wirken embryotrop (negative Auswirkungen auf den Fötus bis zu seinem Tod):

Wermut - Artemisia absinthium

Gewöhnliches Wermut (Tschernobyl) - Artemisia vulgaris

Ruta - Ruta Graveolens

Sumpfminze (Riemenscheibe) - Menta Pulegium

Thuja - Thuja occidentalis

Hyssopus - Hyssopus officinalis

Salvia officinalis - Salvia officinalis

Spikovaya (Schöpflöffel, Spitze) Lavendel - Lavandula stoechas "

Svetlana Mirgorodskaya, "Aromalogie: Quantum Satis"

Neben reinem Wasser und Luft gibt es auf der Welt keine Substanzen und Gegenstände, die für jedermann geeignet sind. Für eine Hausfrau ist eine Reibe also ein Werkzeug für die Zubereitung leckerer Salate und für eine andere - der Grund für die Abnutzung ihrer Hände. Ätherische Öle sind keine Ausnahme.

Schwangere: Die Frage der Verwendung ätherischer Öle ist in diesem Fall ein sehr heikles Thema. Der einfachste Weg ist, die Tür zu schließen, was zu aromatischen Genüssen führt, bevor Frauen die Geburt erwarten. Wenn Sie jedoch weniger formell vorgehen, können wir sagen, dass die vorsichtige Verwendung einiger ätherischer Öle nicht nur zulässig, sondern auch während der Schwangerschaft wünschenswert ist:

Orange, Bergamotte, Geranium (vorsichtig), Jasmin (vorsichtig), Kayaput, Lavendel (vorsichtig), Weihrauch (vorsichtig), Levzey, Limemett, Zitrone, Minze (vorsichtig), Nayoli, Neroli, Petit Grain, Rose, Rosenholz, Kamille (vorsichtig), Kiefer (vorsichtig), Teebaum, Eukalyptus. "

Denis Vichello Brown, Aromatherapie. - FAIR PRESS, 2007

"Die Aromatherapie kann während aller 40 Schwangerschaftswochen von Vorteil sein und eine Vielzahl von Erkrankungen überwinden.

Es gibt viele unterschiedliche Meinungen darüber, welche Öle in den verschiedenen Schwangerschaftsstadien, insbesondere in den ersten drei Monaten, vermieden werden sollten. Bei sachgemäßer Anwendung ätherischer Öle und Dosierungsdosen ist das Risiko gering.

In der Praxis hatte ich die Gelegenheit, viele schwangere Frauen zu behandeln - das Ergebnis war ausgezeichnet und es gab keine schädlichen Nebenwirkungen. Ich selbst hatte beide Male, als ich schwanger war, das Glück, vor der Geburt von Kindern Aromatherapie auf mich anzuwenden. Jede Woche musste ich durchschnittlich 20 bis 30 verschiedene Mischungen bei Patienten anwenden. Meine beiden Schwangerschaften verliefen ohne Probleme, die Geburt war leicht, ohne traditionelle Anästhesie, die Kinder waren sehr gesund geboren. Ich bin mir sicher: Ohne meine teuren ätherischen Öle wäre ich nicht erfolgreich gewesen.

Natürlich sollten Sie wissen, dass einige Öle möglicherweise ein Risiko darstellen, aber nicht verzweifeln. Anstatt Ihnen eine lange Liste von sogenannten Ölen mit möglichen Risiken zu geben - einige werden ohne Beweise gezählt -, empfehle ich die Verwendung von Ölen, die ich für jeden Fall zitiere (siehe das Buch).

Wenn die Symptome gefährlich oder hartnäckig sind, sollten Sie selbstverständlich einen Arzt aufsuchen.

Die Beliebtheit ätherischer Öle unter Hebammen nimmt zu, einige Entbindungskliniken haben sogar eigene Reserven. Das Leben zu geben ist ein sehr schwieriger Job, aber die Freude, an der Entstehung eines neuen Lebens beteiligt zu sein, ist die Kosten wert.

Ätherische Öle können die Kontraktion der Gebärmutter anregen, die Geburt erleichtern, und die Frau, die sich in Wehen befindet, um sich zu entspannen, und dann werden die Schmerzen erträglich sein. Ätherische Öle für die Geburt sind Öle aus Bergamotte, Muskatellersalbei, Weihrauch, Geranium, Jasmin, Lavendel, Mandarine, Majoran, Neroli, Bitterbergmann, Pfefferminz, Weichweizen, Rose und Ylang-Ylang.

Aromatische Formel zur Steigerung der Laktation: 3 Tropfen süßes Dillöl + 2 Tropfen Zitronenbohrkraut + 1 Tropfen Muskatnusssalbeiöl + 20 ml Basisöl. Ich versichere Ihnen, dass ätherische Öle die Produktion von Muttermilch steigern können. Ich habe meine Tochter gestillt, bis sie fünfzehn Monate alt war, und mein Sohn bis zu zwei Jahre.

Wenn Sie nicht stillen möchten oder die Fütterung beenden möchten, beenden die folgenden ätherischen Öle die Laktation: ätherische Öle von Zypresse, Geranium, Lavendelpfefferminz und Salbei. Besonders gut sind Pfefferminz- und Salbeiöle.

Aromatische Formel zur Verringerung der Muttermilchproduktion: 2 Tropfen Zypressenöl + 3 Tropfen Pfefferminzöl + 2 Tropfen Salbeiöl + 20 ml Fettöl. Kompressen mit Pfefferminz-, Salbei- und Geraniumöl funktionieren ebenfalls gut. "

"Aromatherapie: Die Kunst, gesund zu sein. Ein praktischer Leitfaden." Pro. Sharapova - Ripol Classic, 2005

"Die Aromatherapie kann eine sehr wichtige Rolle dabei spielen, der werdenden Mutter dabei zu helfen, die Anforderungen des Körpers an die Schwangerschaft zu bewältigen. Massage und Entspannung helfen einer müden und angespannten Frau, sich und das Baby im Mutterleib zu versorgen. Die Aromatherapie wirkt sich günstig auf die Geburt aus lindern Sie den unvermeidlichen Schmerz und die Angst.

Es sei jedoch daran erinnert, dass der Körper einer Frau während der Schwangerschaft gravierende Veränderungen durchmacht und zusätzlich zur Behandlung einer schwangeren Frau zwei zu behandeln ist. Es gibt eine Reihe von Ölen, deren Verwendung während der Schwangerschaft kontraindiziert ist, da sie eine Fehlgeburt hervorrufen können. Andere Öle sind nicht so gefährlich, aber Ärzte empfehlen auch, sie zu vermeiden. Verwenden Sie ätherische Öle für Massagen und Bäder während der Schwangerschaft, lösen Sie die Hälfte der Dosis ätherisches Öl im Basisöl auf.

Die Öle folgender Pflanzen sollten vom ersten bis zum letzten Tag nicht während der gesamten Schwangerschaft eingenommen werden:

Ätherische Öle während der Schwangerschaft

Dies ist ein sehr altes Mittel zur persönlichen Pflege. Wissenschaftler fanden bei Ausgrabungen der Pyramiden Schiffe mit Spuren ätherischer Öle...

Und jetzt können Sie in jeder Apotheke Flaschen mit Duftstoffen kaufen. Glauben Sie, dass diese Werkzeuge mit der Entwicklung der chemischen Industrie die heimliche Kosmetiktasche einer Frau des 21. Jahrhunderts verlassen haben? Und nein!

Vorteile von Estern

Wenn Sie wissen, wie Sie solche Öle richtig anwenden, können Sie einen Entspannungseffekt erzielen, den Körpertonus stärken, die Haut verbessern, die Immunität verbessern und eine antiseptische, bakterizide, entzündungshemmende Wirkung auf den Körper bei Erkältungen und ARVI haben. Aber - keine Gedankenlosigkeit in der Anwendung, besonders in der "interessanten Position".

Wie verwendet man ätherische Öle während der Schwangerschaft?

Frauen mit äußerster Vorsicht sind Medikamente, Pflegeprodukte und Kosmetika. Ätherische Öle sind keine Ausnahme. Ja, ein solches Werkzeug schadet weder Ihnen noch dem Kleinen - aber es lohnt sich, es ohne Fanatismus und nach einem Besuch beim Frauenarzt (der Sie über einige Öle informieren kann, die zukünftigen Müttern verboten sind) zu verwenden.

Ja, Sie sollten jetzt keine Ether kaufen:

  • Myrrhe,
  • Fenchel
  • Muskatnuss,
  • Patchouli
  • Nelken
  • zimt,
  • Wacholder
  • rosmarin,
  • Thymian
  • Zeder
  • Salbei
  • Zypresse,
  • Basilikum
  • Zitronenmelisse
  • Majoran

Die Verwendung zugelassener Öle während der Schwangerschaft hat ihre eigenen Besonderheiten, die berücksichtigt werden sollten.

  1. Reduzieren Sie die normale Ölmenge (vor dem Wechsel) um das 2-fache.
  2. Verdünnen Sie die Ester immer und tragen Sie sie äußerlich auf (tropfen Sie nicht in das Bad). Sie können Anwendungen machen, Öle in den Ölbrenner geben, Ihre Cremes damit anreichern, auf die Haut auftragen und Dehnungsstreifen vorbeugen.

Was geben sie einer Frau in Position?

Ester können Medikamente (die Sie immer noch nicht können) durch Erkältungen und Kopfschmerzen ersetzen, den emotionalen Hintergrund nach einem harten Tag oder einem nervösen Ereignis normalisieren, zur Bekämpfung von Ödemen (und auch zur Prophylaxe) beitragen, den Blutdruck normalisieren und Sie sogar vor einer Toxämie schützen.

  • Zitrone, Minze, Ingwer und Lavendel (in Form von Ethern) helfen in einem Trimester bei einer Toxikose. Öl auf ein Kissen oder in eine Aromalampe (Luftbefeuchter) tropfen. Sie können dem Puzzler etwas Öl hinzufügen und damit den Raum auffrischen.
  • Teebaum, Kiefer und Eukalyptus helfen Ihnen im Frühling und Herbst auf dem Höhepunkt der Infektionen. Sie müssen sie so verwenden, wie es oben geschrieben ist.
  • Lavendel, Eukalyptus, Minze helfen bei Migräne. Machen Sie Kompressen: Geben Sie 3 Tropfen Öl in ein Glas Wasser, befeuchten Sie einen Schal und senken Sie ihn an den Schläfen ab.
  • Orange, Rose, Ylang-Ylang, Petigrain helfen Ihnen, abends schnell einzuschlafen und normal bis zum Morgen zu schlafen. Auch hier lohnt es sich, das Öl auf das Bett zu tropfen oder das Schlafzimmer eine Stunde vor dem Schlafengehen mit ihrer Hilfe zu erfrischen.
  • Geranium, Kamille, Bergamotte, Rosenholz werden Sie vor den "schwangeren Nerven" retten und helfen Ihnen einfach, die Spannungen zu beseitigen, die in Ihrer Position so gefährlich sind. Dieselben Lüfte helfen, wenn Sie durch Erlebnisse verhindern, dass Sie einschlafen und sich lange Zeit im Bett wälzen und wenden. Zu Hause oft wütend, Angst vor der bevorstehenden Geburt, haben Sie harte Arbeit? Dann sind diese Öle genau Ihre Wahl!
  • Neroli, Geranien, Lavendel, Zitrone und Ringelblume helfen Wadern, die an einem Beinödem leiden. In diesem Fall hilft der Ölbrenner jedoch nicht - Sie müssen Fußbäder herstellen. Sie genießen auch die Massage - wählen Sie ein neutrales Basisöl und fügen Sie ein wenig aromatischen Äther hinzu. Übrigens können Sie nicht nur ein, sondern mehrere Öle gleichzeitig einnehmen - dies verstärkt nur den "therapeutischen" Effekt.
  • Mandarin, Orange, Eukalyptus helfen bei Verstopfung (obwohl diese Ester verwendet werden können, bevor sie erscheinen - und dann kommen diese "unwirtlichen Gäste" überhaupt nicht zu Ihnen). Wenden Sie sie an... Nein, nicht drinnen, sondern mit einer Bauchmassage. Wählen Sie ein Massageöl (es dient als Basis), fügen Sie 1 bis 3 Tropfen Äther zu einer Massageteile hinzu und reiben Sie diesen wohlriechenden Cocktail in die Haut des Unterleibs. Halten Sie ihn mit den Händen im Uhrzeigersinn fest.
  • Lavendel und Zitrone helfen, wenn langfristige Verstopfung und andere Darmprobleme zu Hämorrhoiden führen. Es gibt keine Massage, die hilft - brauchen Bäder. Sie benötigen Wasser, 1 oder 2 Tropfen Ether sowie einen Emulgator (eine Substanz, die Ihnen beim Mischen hilft).
  • Ringelblume, Lavendel, Neroli, Mandeln, Orange und Geranium schützen Sie vor dem Auftreten von Schlieren. Es lohnt sich, Ether schon lange vor dem Auftreten von Dehnungsstreifen zu verwenden - schließlich ist es besser, sich selbst zu "bewaffnen" und eine Prophylaxe durchzuführen, als die bereits dort vorhandenen blauen Streifen von der Haut zu entfernen. Hilft wieder, massieren. Nehmen Sie Jojobaöl (Olive, Weizenkeime) - dies wird Ihre Basis sein. Für eine Massage (oder Selbstmassage) benötigen Sie 4 Esslöffel einer solchen Basis, 2 Tropfen Ether, Orange, Lavendel und Geranium. Der Anteil kann jedoch unterschiedlich sein - beispielsweise 3 Löffel Basisöl, ein Tropfen Neroliether, ein Tropfen Orange und zwei Tropfen Lavendel. Seien Sie nicht faul, lassen Sie sich nach dem Bad oft massieren.

Massagemischungen müssen nicht vor jedem Eingriff gemischt werden. Öl kann beispielsweise eine Woche im Voraus zubereitet werden. In diesem Fall müssen sie in ein Glas oder eine Flasche gegossen werden (es sollte jedoch dunkel sein) und an einem kalten Ort aufbewahrt werden - der Kühlschrank reicht aus. Sie können das Öl dort bis zu 3 Monate aufbewahren.

Schnuppern Sie die Flasche vor jedem Gebrauch. Wenn Sie den Geruch nicht mögen, bedeutet dies, dass sich das Öl verschlechtert hat und Sie es nicht auf Ihre Haut auftragen sollten.

Kann schwangere Orangen

Orange ist eine gesunde Frucht. Es enthält nicht nur eine große Menge an Vitaminen und Mikroelementen, die für Erwachsene und Kinder notwendig sind, es kann auch die Stimmung verbessern. Rote Orangen sind besonders für die Bewohner unseres Landes notwendig, in denen es in vielen Teilen so wenig Sonnenschein gibt, weshalb Traurigkeit und Depression häufig auftreten.

Frauen, die von einem Kind Orangen erwarten, fühlen sich oft besonders angezogen. Zur gleichen Zeit fragen sie sich manchmal, ob sie den nächsten Teil der Scheiben fröhlicher Früchte aufsaugen, die sie nicht ablehnen konnten: Ist es nicht schädlich, wenn es so viele Orangen während der Schwangerschaft gibt? Lass es uns herausfinden.

Der Inhalt

  • Kann schwangere Orangen
  • Orangen während der Schwangerschaft im Frühstadium und im 1. Trimester
  • Einsatzmerkmale im 2 Trimester
  • In welchen Fällen können Sie keine Orangen essen, auch wenn Sie wirklich wollen
  • Kann Orangen in 3 Trimester schwanger sein
  • Orange ätherisches Öl
  • Wie viel kannst du pro Tag essen?
  • Wer wird geboren werden, wenn an Orangen gezogen wird

Orangen während der Schwangerschaft

Es sind Orangen während der Schwangerschaft nicht nur möglich sondern auch notwendig. Beim Warten auf das Kind befindet sich der Körper der Mutter in einem angespannten Zustand: Für „zwei“ muss er hart arbeiten. Die Nährstoffe werden schnell konsumiert, die Müdigkeit baut sich schnell auf und der Appetit ist oft übel. Der mütterliche Organismus sollte schließlich der aktiven "Konstruktion", die in ihm vorkommt, helfen und mit der Zeit Giftstoffe und Abbauprodukte entfernen: den eigenen und den wachsenden Fötus.

Oft will man es Mandarinen, Zitronen, Orangen. Das ist nicht überraschend: Alle diese Zitrusfrüchte enthalten viel Vitamin C - der Hauptkämpfer mit Energiemangel und Schwächung des Immunsystems. Und die Immunität der zukünftigen Mutter wird aus natürlichen Gründen weniger aktiv: Damit der Körper den Fötus nicht abstößt, setzt er (die Frucht) spezielle Substanzen frei, die die Schutzzellen der Mutter „täuschen“. Das Ergebnis ist die Fähigkeit, sich ordnungsgemäß an der Gebärmutterwand zu befestigen und sich ruhig zu entwickeln. Im Laufe der Zeit wird die Immunität wiederhergestellt, „werden Täuschungen erkannt“, aber es ist zu spät: Die Schwangerschaft hat stattgefunden, der Fötus entwickelt sich. Der mütterliche Organismus kann die Situation nur akzeptieren.

Um in der ersten, wichtigsten Schwangerschaftsphase so wenig wie möglich krank zu werden, sollten Sie Zitrusfrüchte und vor allem Orangen essen. Nun schauen wir uns genauer an, wie süß die Früchte zu Beginn sind.

Können Orangen im frühen Stadium schwanger sein?

Dies ist zwar unwahrscheinlich, aber wenn Sie noch nie Zitrusfrüchte gegessen haben, sollten Sie natürlich vorsichtig sein: Was ist, wenn der Körper mit einer allergischen Reaktion reagiert?

Die Manifestation von Allergien - dies ist nicht das einzige, was alarmierend sein sollte. Während der Schwangerschaft wird immer empfohlen, Obst und Gemüse zu essen, das in jenen Breitengraden wächst, in denen die Schwangere immer gelebt hat. Aber die Orange wächst nicht in unseren Ländern, aber wir essen sie so oft, dass wir sie als „einheimisch“ und nicht als eine Überseefrucht betrachten. Fast das ganze Jahr über ist er in den Regalen präsent, ebenso wie Bananen und Ananas. Wenn Orangen vor der Schwangerschaft häufig in Ihrer Ernährung vorhanden sind, essen Sie Ihre Gesundheit, aber immer mit Vorsicht.

Im ersten Trimester ändern sich die Empfindungen von Frauen normalerweise. Sicher werden Sie feststellen, dass der Geschmack jetzt neu ist: "Abgelenkt" von den süßen, eher angezogen zu:

Warum willst du Sauerkraut, Mandarinen und Orangen? Zu Beginn der Schwangerschaft findet eine Anpassung an den veränderten hormonellen Hintergrund statt, die Frau zeigt Vergiftungssymptome - sie wird krank. Der Grund ist der gleiche: Der Körper versucht, sich an den neuen Zustand anzupassen. Vitamin-C-haltige Nahrungsmittel reduzieren die Symptome. Wenn Sie morgens vor dem Aufstehen ein paar Scheiben frisch geschälte Orangen oder eine Mandarinente essen, wird es viel einfacher, aus dem Bett zu steigen und ein normales Frühstück zu genießen.

Sehen Sie, wie viel Nutzen die elastische orange Kugel hat: Vitamine, Ballaststoffe, Mikro- und Makronährstoffe.

Unter den Vitaminen führt der Prozentsatz:

  • A (notwendig für die Vision);
  • Gruppen B (notwendig für den normalen Stoffwechsel);
  • C (sichert die Jugend des Körpers, schützt vor Krankheiten, beschleunigt die Genesung).

Die schwangere Frau braucht vor allem Folsäure, die bei Orangen ausreichend ist. Es ist notwendig für die Bildung des Neuralrohres des Fötus. Essen Sie "lebende" Orangen, um kleinere Tabletten zu trinken!

Die Situation wird sich im zweiten Trimester stabilisieren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jetzt keine Zitrusfrüchte benötigt werden. Sie sind immer noch äußerst nützlich, aber nicht lebensnotwendig. Wenn eine Frau sie nicht will, müssen Sie sich nicht zwingen, Sie werden den Bedarf an Vitaminen und Substanzen mit Hilfe von anderem Obst und Gemüse perfekt decken.

Orangen während der Schwangerschaft: zweites Trimester

Orangen während der Schwangerschaft im zweiten Trimester können eine Reihe von Problemen lösen. Sie erfreuen sich auch gut. Und außerdem:

  • entlasten Verstopfung aufgrund eines hohen Faseranteils;
  • Ödem entfernen;
  • Appetit steigern.

Wenn Sie im zweiten Trimenon von Orangen angezogen werden, können Sie sie ohne Angst essen, jedoch in Maßen (etwas später). Ob sie nützlich sind, haben wir bereits verstanden. Auf jeden Fall lohnt es sich ab und zu, reifen Früchten zu frönen!

Beachten Sie folgendes. Wenn Ihr Verlangen nach Orangen einfach nicht zu unterdrücken ist, müssen Sie möglicherweise zusätzlich zum geplanten Bluttest eine Blutprobe bestehen. Dieses überwältigende Verlangen kann auf ein reduziertes Hämoglobin (typisch für werdende Mütter) und einen Mangel an Folsäure hinweisen. Mach dir keine Sorgen, es ist fixierbar, die Hauptsache ist, das Problem rechtzeitig zu erkennen!

Warum schwangere Frauen keine Orangen können

Wenn ein Arzt bei einer geplanten Untersuchung Zitrusfrüchte von Ihnen verboten hat, bedeutet dies, dass irgendwo auf der Karte angegeben ist, dass Sie zu Allergien neigen. Dieses Verbot ist übrigens nicht absolut: Vielleicht wird aus einer Scheibe nichts passieren.

Ein weiterer möglicher Fall, in dem der wahrscheinliche Schaden einer Orange die Vorteile übersteigt: Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen. Im "normalen" Zustand können Sie Orangenfrüchte essen, aber wenn sich ein Magengeschwür bemerkbar macht oder Gastritis heute vielen bekannt ist, sollten Sie versuchen, die fröhliche Frucht durch eine Kaki oder Avocado zu ersetzen. Sie haben auch Vitamin C, aber ihre Wirkung ist weicher. In der akutesten Phase der Krankheit ist es jedoch besser, vorübergehend ganz auf Getreide umzustellen, wobei keine Früchte enthalten sind.

Das dritte Merkmal von Orangen: Sie müssen vor dem Schneiden oder Schälen gewaschen werden. Und dies sind nicht nur Regeln für eine gute Erziehung. Das ist Sicherheit. Zitrusfrüchte wachsen zwar auf Bäumen, aber mit epidemischer Kontrolle nein, nein, ja, und es finden sich Eier des Wurmes. Darüber hinaus werden sie vor dem Transport mit chemischem Gas behandelt, um die Lebewesen zu neutralisieren, die versehentlich mit Früchten in die Kisten fallen, und die Haltbarkeit des Produkts zu verlängern.

Schwangerschaftsorangen: Drittes Trimester

Wollen Sie auch im dritten Trimester Orangen? Bitte, niemand verbietet, wenn es keine Gegenanzeigen gibt. Was sind die Vorteile dieser Zeit? Sie helfen bei Verstopfung und verbessern die Darmperistaltik. Und immer noch stehende Flüssigkeit entfernen. Es lohnt sich nicht, sie jeden Tag zu essen: Schließlich besteht bei einem Kind die Gefahr einer Allergie, aber 2-3 Mal pro Woche können sie ihre Ernährung variieren.

Denken Sie daran, je näher der Termin der Entbindung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass beim Neugeborenen eine Allergie ausgelöst wird.

Orange ätherisches Öl während der Schwangerschaft

Ätherisches Orangenöl mit regelmäßiger Anwendung bringt erhebliche Vorteile. Ihr Hauptzweck ist die Steigerung der Vitalität. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Sie 3 Tropfen in eine Creme fallen lassen, die nach dem Duschen auf die Haut aufgetragen wird - und aus irgendeinem Grund verbessert sich Ihre Stimmung sofort. Alles ist erklärbar: Das ätherische Öl enthält Substanzen, die den Körper stärken und Depressionen bekämpfen.

Wie viele Orangen pro Tag kann schwanger sein?

Eine strenge Dosis, die von einem Wissenschaftler in einem Labor berechnet worden wäre, existiert nicht. Iss so viel wie du willst. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie diese Citrus-Kilogramm aufnehmen werden. Eine Orange pro Tag - an einem oder zwei Tagen - ist höchstwahrscheinlich gerade eine solche "Dosierung" für Ihren Körper ausreichend. Kann man auf diese Weise jeden Tag schlemmen? Wahrscheinlich wird sich Ihr Körper, nachdem er die notwendigen Vitamine in 3-4 Tagen erhalten hat, bald beruhigen und Sie werden nicht jeden Tag Orangen essen, sondern ein paar Mal pro Woche. Dies ist die empfohlene Norm.

Zieht Orangen während der Schwangerschaft an: Wer wird geboren werden?

Es gibt viele verschiedene Anzeichen für schwangere Frauen. Sie gingen aus den alten Zeiten, als es überhaupt keine Ultraschalluntersuchung gab, und unsere Ururgroßmütter und Ururgroßväter waren sehr neugierig, um herauszufinden, zu welchem ​​Geschlecht der Erbe geboren werden würde. Es ist unwahrscheinlich, dass die Slawen frei Orangen haben, aber es gibt eine allgemeine „Regel“ bezüglich der Präferenzen der zukünftigen Mutter: Wenn Sie Fleisch- und Fischprodukte ziehen, warten Sie auf den Jungen und wenn Sie Obst und Süßigkeiten essen möchten, das Mädchen.

Es gibt sogar einen solchen Glauben: Wenn eine schwangere Frau eine Orange gibt, werden Sie bald schwanger. Wie ist das wahr?

Sie können dies überprüfen, indem Sie eine schwangere Freundin bitten, diese Operation mit Ihnen durchzuführen. Das Zeichen wird höchstwahrscheinlich mit der Form und Farbe der Frucht in Verbindung gebracht: Eine runde Orange ist wie alle Gegenstände mit abgerundeter Form mit dem mütterlichen Anfang verbunden, und ihre Farbe ist die Farbe der Morgensonne, die Farbe des Lebens selbst.

Wenn Sie sich in einer interessanten Position befinden, verspürte ich plötzlich ein unwiderstehliches Verlangen nach Orangen - Sie können gerne einen Ehemann für sie schicken. Und essen Sie eine süße Frucht, vergessen Sie nicht, eine Scheibe mit ihrem Mann zu teilen. Das wird nur profitieren!

Ätherische Öle während der Schwangerschaft - wichtige Aspekte der Anwendung

Die Behandlung mit verschiedenen ätherischen Ölen erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Bei richtiger Anwendung helfen sie bei ARVI, Stress, Hochspannung, Schlaflosigkeit und Haar- und Körperpflege, da diese Mittel eine natürliche Zusammensetzung haben und eine wundersame Wirkung auf den gesamten menschlichen Körper haben.

Aber ist es möglich, ätherische Öle während der Schwangerschaft zu verwenden? Und wie mache ich es richtig?

Ätherische Öle während der Schwangerschaft: Die wichtigsten Aspekte der Anwendung

Die Aromatherapie hat viele Vorteile: Sie wirkt antiseptisch, antibakteriell und entzündungshemmend, stabilisiert den emotionalen Zustand, verbessert die psychische Gesundheit und erhöht die Immunabwehr. Ätherische Öle können als Alternative zu gekauften Kosmetika zur Beseitigung verschiedener Haut- und Haarprobleme, zur Bekämpfung von Cellulite und als Aphrodisiakum verwendet werden.

Trotz aller Vorteile einer solchen Therapie müssen schwangere Frauen sie jedoch sehr vorsichtig und nur mit Erlaubnis des behandelnden Arztes anwenden.

Welche ätherischen Öle dürfen nicht während der Schwangerschaft verwendet werden

Während der Schwangerschaft sollten Sie nicht auf solche Mittel zurückgreifen: Muskatnuss und Patchouli, Fenchel, Nelken, Myrrhe, Wacholder, Zeder und Zypresse, Salbei, Thymian, Zitronenmelisse, Zimt und Majoran. Sie alle haben einen starken, berauschenden Geruch, der Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und sogar eine allergische Reaktion verursachen kann.

Welche ätherischen Öle können während der Schwangerschaft verwendet werden

Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch und fehlender Allergie können solche ätherischen Öle während der Schwangerschaft einer Frau helfen:

  • Orange - zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit, Dehnungsstreifen mit loser Haut;
  • ätherisches Eukalyptusöl - als antibakterieller Wirkstoff, zur Stärkung der Immunität und zur Bekämpfung von Erkältungen;
  • Geruch nach Minze und Lavendel - hilft gegen Übelkeit, schlechte Laune und Reizbarkeit;
  • Zitrone wird verwendet, um einen Raum zu würzen, in dem sich eine schwangere Frau seit langem befindet. Sie kann die Haut auch nach dem Duschen einölen, um das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen und Cellulite zu verhindern.
  • Teebaumöl wird gegen Migräne, Bluthochdruck und vorbeugend gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt;
  • Ylang-Ylang und Rose werden verwendet, um den Schlaf zu verbessern und Angstzustände, Apathie und Depression zu bekämpfen.
  • Rosmarin- und Kamillenduft helfen gegen Übelkeit, Schwellungen und Kopfschmerzen;
  • Calendula und Mandarin dürfen gegen Verstopfung und Hämorrhoiden verwendet werden.

Anwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft

  • Sie können nicht oral eingenommen werden, nur äußerlich - als Zusätze zur Bad- und Aromalampe, als Kosmetik;
  • ätherische Öle, die während der Schwangerschaft zugelassen sind, sollten mit Grundölen verdünnt werden, z.
  • Kaufen Sie nur zertifizierte Produkte, um Ihre Gesundheit oder Ihr Baby nicht zu schädigen.
  • Aromatherapie anwenden sollte sehr vorsichtig sein, auch wenn keine Kontraindikationen vorliegen, und nur nach Erlaubnis des behandelnden Arztes;
  • Es wird nicht empfohlen, sich mit solchen Mitteln zu sehr hinreißen zu lassen und nur ein einziges Verfahren pro Tag mit ihnen anzuwenden. Die Aromatisierung bei leichten Häusern mit ein paar Tropfen Teebaumöl oder Eukalyptusöl kann täglich angewendet werden.
  • Wenn bei der Verwendung von Estern, selbst wenn sie behoben sind, die folgenden Symptome auftreten: Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Rötung und Juckreiz auf der Haut, hoher Blutdruck, schneller Herzschlag und Puls, dann sollten Sie den Vorgang sofort beenden und den Raum lüften.
  • Verwenden Sie Aromaöl so sorgfältig wie möglich, damit die Tropfen nicht in die Augen oder Wunden fallen.

Verwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft

  1. Um den Raum mit einem angenehmen Geruch zu füllen, geben Sie ein paar Tropfen der zugelassenen Öle in die Duftlampe oder auf das Taschentuch. Bevorzugte Ester können auch zu einem Befeuchter gegeben oder mit Wasser besprüht werden.
  2. In der Zeit von akuten respiratorischen Virusinfektionen und anderen Krankheiten wird empfohlen, zur Linderung der Krankheit oder ihrer Vorbeugung Inhalation zu verwenden.
  3. Teebaumöl während der Schwangerschaft ist in Aromamalone gut verwendbar, indem es einige Tropfen nach innen aufträgt - sein Geruch schützt Schwangere vor Bakterien und Viren und hilft bei Übelkeit.
  4. Damit die Haut immer glatt und seidig ist, sollten Sie nach dem Duschen Öle mit leichten Massagebewegungen auftragen.
  5. Warmes Wasser und die Zugabe von lebensnotwendigen Medikamenten entlasten die Füße, reduzieren Schwellungen und helfen Ihnen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.
  6. Das ätherische Eukalyptusöl hilft während der Schwangerschaft, Migräne zu überwinden. Tragen Sie dazu ein paar Tropfen Öl auf ein Tuch und verwenden Sie es als Kompresse.
  7. Ätherische Öle während der Schwangerschaft helfen, sich zu entspannen und Ermüdung zu lindern, wenn sie zusammen mit dem Basisöl dem Bad zugesetzt werden.
  8. Während der Massage können Sie spezielle Mischungen verwenden - fügen Sie ein paar Tropfen Ihres Lieblingsäthers zum Basisöl hinzu und mischen Sie gut. Eine solche Mischung muss im Kühlschrank aufbewahrt werden und vor Gebrauch gut schütteln.

Eukalyptusöl während der Schwangerschaft

Eukalyptus hat viele Vorteile und wird daher in vielen Fällen eingesetzt:

  • Um Schmerzen zu lindern;
  • Entzündung reduzieren;
  • Töten Sie Keime und Bakterien im Haus.
  • Die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Krankheiten, insbesondere in der kalten Jahreszeit, zu erhöhen;
  • Öl wirkt desinfizierend;
  • Verbessert die Verdauung, erhöht den Appetit;
  • Hilft perfekt bei der morgendlichen Toxämie. Dazu 3-4 Tropfen Aromaöl mit warmem Wasser in die Schüssel geben und in die Nähe des Bettes geben, wo die werdende Mutter schläft;
  • Welche ätherischen Öle helfen gegen Pigmentierung? Fast alles, aber am effektivsten ist Eukalyptus. 2-3 Tropfen dieses Öls auf die Ölbasis (Olivenöl aus Traubenkern) geben und nach jedem Waschen die Haut mit einem angefeuchteten Wattestäbchen abwischen;
  • Durch das Hinzufügen von Aromaöl zu Shampoo können Sie Schuppen schnell beseitigen und das Haar stärken.

Bevor Sie das Öl auftragen, müssen Sie unbedingt sicherstellen, dass es nicht allergisch ist. Da Eukalyptusöl einen starken Geruch hat, sollten schwangere Frauen es sehr vorsichtig und in sehr geringen Dosen anwenden. In Kombination mit Zitrusfrüchten erhöht sich der Eukalyptuseffekt um ein Vielfaches, erhöht aber auch das Risiko allergischer Reaktionen. Um sicherzustellen, dass das Öl keine Hautirritationen verursacht, sollte es auf das Handgelenk oder die Ellbogenbiegung aufgetragen werden und einige Minuten warten. Wenn sich am Anwendungsort keine Rötung oder Ausschlag befindet, können Sie ihn verwenden.

Teebaumöl während der Schwangerschaft

Dieses Aromaöl hat viele Vorteile:

  • Es hat antimykotische Wirkungen;
  • Hilft gegen Viren und Bakterien;
  • Besitzt bakterizide und antiseptische Eigenschaften;
  • Erhöht die Immunität, hilft bei Erkältungen;
  • Das Spülen des Mundes mit warmem Wasser mit Zusatz von 1-2 Tropfen dieses Öls lindert Stomatitis und dient als hervorragende Vorbeugung gegen das Auftreten von Parodontitis und Karies.
  • Hilft dabei, Probleme wie Soor und unangenehmen Geruch aus der Vagina zu beseitigen;
  • Damit können Sie verschiedene Probleme mit der Haut von Gesicht und Körper loswerden;
  • Mit Hilfe von Teebaumöl kann sich eine schwangere Frau entspannen, die Irritation beseitigen und die Nervosität reduzieren.
  • Stärkt das Haar, lindert Schuppenbildung und Juckreiz.

Werdende Mütter sollten Teebaumöl mit äußerster Vorsicht verwenden, insbesondere als Kosmetik, da es zu Reizungen und allergischen Hautausschlägen führen kann. Dieses Öl wird am besten mit Olivenöl oder anderen Grundölen verdünnt. Teebaumöl während der Schwangerschaft kann Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen, da es einen starken und aufdringlichen Geruch hat. Daher wird empfohlen, Öl als Aromastoff minimal und in Kombination mit anderen Ölen, z. B. Zitrone oder Orange, zu verwenden.

Ätherische Öle während der Schwangerschaft

Ich bekomme ständig Fragen, welche ätherischen Öle Frauen in der Schwangerschaft verwenden können. Zunächst möchte ich sagen: In meinen Artikeln finden Sie strengere Empfehlungen als die, die im wirklichen Leben verwendet werden. Ich kenne nicht alle meine Leser persönlich und kann nicht garantieren, dass sich einer von ihnen nicht entscheiden wird: "Zwei Tropfen sind nicht genug, dies ist ein Naturprodukt, es ist besser, zehn zu fallen." Daher versuche ich, wie viele Kollegen, möglichst niedrige Formulierungen zu verwenden und warne strikt vor möglichen Schäden durch bestimmte Öle.

Die Nase einer schwangeren Frau ist in der Regel sehr empfindlich, manchmal kann sie sogar durch geringfügige Gerüche unwohl werden. Aus Erfahrung (einschließlich meiner persönlichen) ist es bekannt, dass schwangere Frauen anhand des Duftes bestimmen können, welche Öle sie wann und in welcher Menge verwenden dürfen.

Wenn Sie in dieser Zeit ätherische Öle verwenden, müssen Sie zuerst den neuen Organismus schützen, der sehr empfindlich ist. Die Organe des Kindes werden im ersten Trimenon der Schwangerschaft gelegt und in den nächsten beiden wachsen sie in der Regel nur. Dies bedeutet, dass Sie in den ersten zwölf bis fünfzehn Wochen der Schwangerschaft die folgenden Öle, die toxische Verbindungen enthalten, sowie Substanzen, die die Durchblutung, den Blutfluss oder solche fördern, besonders sorgfältig vermeiden sollten. Was kann Krampfanfälle verursachen. Dies gilt vor allem für Frauen mit komplizierten Schwangerschaften. Gesunde Frauen mit Zeugnis und unter Aufsicht qualifizierter Geburtshelfer können sie verwenden.

  • Achillea millefolium, Schafgarbe (aufgrund des Kampferinhalts, der das Nervensystem stark beeinflusst und den Blutkreislauf beeinflusst);
  • Cinnamomum verum - Zimt-Zimt aus Sri Lanka: Rinde und Blätter; Cinnamomum aromaticum, Chinesisches Braunvogel (aufgrund seiner Fähigkeit, die Blutzirkulation stark zu steigern);
  • Foeniculum vulgare, Fenchel (hat eine leichte östrogenähnliche Wirkung, erhöht den Östrogenspiegel);
  • Melaleuca viridiflora, Nayoli (aufgrund der Viridiflorinkomponente, die die Hormonspiegel beeinflusst)
  • Pimpinella anisum, Anis (leichte östrogenähnliche Wirkung)
  • Aloysia triphylla / Lippia citriodora, Zitronenverbene (bei manchen Frauen hilft es, den Tonus der Gebärmutter zu verbessern)
  • Salvia officinalis, Salbei (aufgrund eines geringen östrogenähnlichen Effekts und in einigen Fällen hat ein hoher Gehalt an Thujon und Kampfer eine starke Wirkung auf das Nervensystem, in großen Dosen kann es zu Fehlgeburten kommen)
  • Ocimum basilicum, Basilikum (einige Öle haben einen hohen Methylchavicol-Gehalt, der bei sehr starken Überdosierungen das Nervensystem stark beeinflusst und zu Leberschäden führen kann)
Während der gesamten Schwangerschaft sollten empfindliche Frauen auch andere lipotische Öle wie Thymian, Oregano, Bohnenkraut und andere Öle mit ähnlichen Monoterpenoiden verwenden, die das Nervensystem des Babys stark belasten und bei Missbrauch sogar eine abortive Wirkung haben können:

Hyssopus officinalis, Hyssop;
Lavandula stoechas, Stahad Lavendel;
Thuja occidentalis, westlicher Thuja;
Mentha pulegium, Flohminze;
Cinnamomum camphora, Kampferbaum
Rosmarinus officinalis, Rosmarin officinalis, Chemotyp Borneon,

Bestimmte Öle, die Sabinilacetat enthalten, werden ebenfalls nicht empfohlen, da diese Komponente einer der wenigen (Embryo) -toxischen Ester ist, z. B. Salvia Lavandulifolia (Salvia Lavendel) und Juniperus Sabina (Cossack Wacholder). Es ist auch notwendig, die Öle zu vermeiden, die Methylsalicylat enthalten (Betula lenta, Kirschbirke; Gaultheria fragrantissima, Ironterie; Syzygium aromaticum, Nelkenduft).

Nur in Ausnahmefällen und unter der Kontrolle eines erfahrenen Spezialisten für Aromatherapie können Phenole enthaltende Öle verwendet werden (z. B. die bereits erwähnten Oregano, Bohnenkraut, Nelken sowie die Thymian-Chemotypen Carvacrol und Thymol, Beat, Basilikum). Es ist möglich, Öle mit einem hohen Gehalt an 1,8-Cineol (Eukalyptus globules, Eukalyptus sphärisch; Myrtus communis, Myrte vulgarer Chemotyp Cineol; Rosmarinus Officinalis, Rosmarin Chemotype Cineol) mit Vorsicht zu verwenden. Menthol-haltige Öle (Mentha piperita, Pfefferminze; Mentha arvensis, Wiesenminze) sind nur in geringen Mengen vorhanden und wenn es wirklich notwendig ist. Aber denken Sie immer daran: Lassen Sie Ihre Nase entscheiden!

Welche ätherischen Öle kann eine schwangere Frau verwenden, um sich einfach gut zu fühlen, sich zu entspannen, ihre Stimmung zu verbessern oder sogar bei Erkältung, Rückenschmerzen oder Krampfadern zu verwenden? Unter all den Ölen, von denen Sie profitieren werden, wenn Ihre Konzentration ein Prozent nicht überschreitet (z. B. 2 Tropfen pro 10 ml Mandelöl):

Lavandula angustifolia, Lavendel (sollte nicht mit Lavendel oder Hybrid-Lavendel verwechselt werden, der häufig Kampfer enthält);
CItrus reticulata, Mandarinen und andere Öle aus der Schale von Zitrusfrüchten;
Rosa Damascena, Damastrose, orangefarbene Blüten, Neroli und im Allgemeinen alle Blumenaromen (wissen aber, wann sie aufhören müssen!)
noch:

Vanille planifolia, Vanille;
Styrax tonkinensis, Storax, Benzoin;
Eukalyptus staigeriana, Steijers Eukalyptus;
Myrtus communis Ct. Myrtenylacetat, Myrtey gewöhnlich;
Backhousia citriodora, Bacchusia oder Zitronenmyrte;
Santalum-Album, Sandelholz;
Boswellia sacra, Weihrauch;
Pogostemon Cablin, Patchouli.

Ätherische Öle während der Schwangerschaft

Die Verwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft erfordert besondere Sorgfalt und Wissen. Es gibt eine Reihe von Ölen, die während der Schwangerschaft strengstens verboten sind. Zu diesen Ölen zählen: Zitronenmelisse, Rosmarin, Basilikum, Kamille, Zeder, Ysop, Jasmin, Fenchel, Majoran, Myrrhe, Wacholder, Salbei, Lorbeer, Thymian, Minze (außer Ährchen), Anis, Thuja, Petersilie, Zimt, Estragon, Sassafras, Nelke, Oregano, Rainfarn. Einige der aufgeführten Öle können zu Fehlgeburten führen, andere sind toxisch und wieder andere aktivieren Kontraktionen. Daher ist es verboten, sie sowohl oral als auch in großen Mengen zu verwenden, um z. B. große Körperbereiche zu massieren oder ein Bad zu nehmen. In Form von Anwendungen können sie zur Begasung der Räumlichkeiten verwendet werden, jedoch nur nach vorheriger Absprache mit dem Arzt. Werdende Mütter mit Allergien sollten das Öl mit äußerster Vorsicht wählen.

Es gibt jedoch eine Reihe ätherischer Öle, die dazu beitragen, den Zustand einer schwangeren Frau zu verbessern und den emotionalen Hintergrund zu verbessern. Lavendelöl kann ab einer sechzehnten Schwangerschaftswoche sicher für alle Frauen verwendet werden. Und diejenigen, die keine Fehlgeburt hatten, können ab den ersten Tagen der Schwangerschaft verwendet werden. Zu den sicheren Ölen gehören Zypressenöl, Neroli, Zitrone, Ährchenminze, Ingwer.

Öle zerstören pathogene Mikroben, lindern Entzündungen, sie regulieren die Stimmung, aktivieren die Immunität und sind sehr gut für Weinen, Angstzustände und andere für Schwangere typische Stimmungsstörungen.
In diesem Fall muss im Zweifelsfall die Verwendung eines bestimmten Öls von einem Gynäkologen oder einem Spezialisten für Aromatherapie begleitet werden, um das Problem zu lösen.

Es wird empfohlen, die kleinste der zulässigen Dosierungen während der Schwangerschaft anzuwenden. Meistens sind es fünfzig Prozent der von erwachsenen Patienten üblichen Menge.

Um eine Massage mit ätherischen Ölen durchzuführen, müssen Sie diese mit einem Basisöl verdünnen. Hierbei handelt es sich um sehr hochwertige Fettöle, die durch kaltes Pressen aus Früchten, Samen oder Samen gewonnen werden. Weizenkeimöl, Jojobaöl oder Süßmandelöl eignen sich eher als Basis während der Schwangerschaft. Fettöle tragen zum Erhalt der Feuchtigkeit in der Haut bei, erhöhen den Turgor, tragen nützliche Vitamine und biologisch aktive Inhaltsstoffe.

Mineralöle sollten nicht als Basis verwendet werden - sie bedecken den Körper mit einem dünnen Film, der die Poren nicht atmen lässt und die ätherischen Öle nicht in die Haut „einlässt“.

Bei Erbrechen und Übelkeit sollten Sie das Öl von Lavendel, Minze, Kardamom, Ingwer, Zitrone, Eukalyptusöl auftragen. Wenn die morgendliche Übelkeit weh tut, kann das folgende Verfahren helfen: Abends nehmen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser und lassen Sie drei bis fünf Tropfen ätherisches Öl fallen. Legen Sie die Schüssel in die Nähe des Bettes. Sie können einen Tropfen Öl direkt auf das Kissen geben. Medizinischer Geruch umgibt den gesamten Raum und wirkt sich allmählich auf den Körper aus. Solche Verfahren haben einen bemerkenswerten Einfluss auf die Arbeit des Verdauungstrakts und auf den emotionalen Hintergrund. Um ein spürbares Ergebnis zu erhalten, müssen Sie diese Prozedur normalerweise drei Tage hintereinander ausführen. Das wirksamste dieser Öle ist Lavendelöl.

Es ist auch praktisch, den Raum mit einer Aromalampe zu befeuchten. Dazu können Sie einen Cocktail aus drei Tropfen Lavendelöl, einem Tropfen Eukalyptusöl und einem Tropfen Minzöl herstellen. In Aromalampu muss das bereits warme Wasser gegossen werden. Sie können den Raum mit Ölen und mit Hilfe einer herkömmlichen Spritzpistole bewässern, die sauber sein sollte. Einhundert Milliliter Wasser braucht so viele Öle wie Aroma-Lampen.

Zur Entfernung von Kopfschmerzen nähern sich Öle von Minze und Lavendel. Zwei bis drei Tropfen Öl werden auf ein Glas Wasser gegeben und eine kalte Lotion hergestellt. Sie können einen Tropfen Öl in den Whisky einreiben.

Um den Schlaf zu verbessern, werden Ylang-Ylang, Sandelholz, Patchouli und Rosenöl gezeigt. Kombinationen von Ölen können beliebig gemacht werden. Sie sollten ein Schlafzimmer befeuchten oder Bettwäsche besprühen, bevor sie zu Bett gehen.

Von Sodbrennen während der Schwangerschaft sind Minze-Ährchen, Mandarinen- oder Zitronenöl wirksam. Diese Öle werden zum Einreiben in den Epigastrischen Bereich (mit einem Basisöl) oder zur Begasung eines Raumes verwendet.

Wenn Verstopfung gezeigt wird, reiben Öle von Eukalyptus, Orange, Mandarine im Unterleib. Das Reiben erfolgt im Uhrzeigersinn mit leichten Bewegungen im Kreis.

Um den Zustand der Gefäße der Füße zu lindern, die während der Trächtigkeit sehr stark betroffen sind, gibt es Öle von Geranium, Lavendel, Zypresse und Ringelblume. Mit einem dieser Öle und mit Cocktails daraus können Sie kontrastierende Gadgets herstellen. Es ist unmöglich, kranke Gefäße zu ölen, nur auf feuchtem Stoff aufzutragen.
Mit dieser Mischung können Sie eine sehr sanfte Fußmassage durchführen: Sieben Tropfen Zypresse und Zitrone werden mit fünfzig Millilitern Ölbasis verdünnt. Beginnen Sie mit einer sanften, klopfenden Fingerspitze.

Hämorrhoiden helfen Minibädern mit drei bis fünf Tropfen Zitronenöl und ein bis zwei Tropfen Lavendelöl (vor dem Eingriff das Öl mit einem Emulgator verdünnen).

Bei Schwangerschaftsstreifen, die während der Schwangerschaft auftreten, hilft die Massage mit dieser Mischung: 15 Milliliter Weizenkeimöl, 30 Milliliter Mandelöl, 15 Milliliter Avocadoöl, 2 Tropfen Karotte, Lavendel, Calendula und Geraniumöl, 4 Tropfen Neroliöl. Die Massage wird effektiver, wenn Sie sie unmittelbar nach dem Duschen direkt auf die rohe Haut auftragen. Es ist ratsam, das Verfahren unmittelbar nach der Geburt fortzusetzen. Dies gibt die Möglichkeit, den Hautschmerz in kurzer Zeit zu normalisieren.

Schmerzen im Lendenbereich und im Rücken werden durch Lotionen mit Ölen von Sandelholz, Lavendel und Ingwer beseitigt. Sie können auch Massagen machen.

Um den Blutdruck während der Schwangerschaft zu senken, sind Zitronenöl, Lavendelöl und Ylang-Ylang-Öl geeignet. Die beste Methode ist, einen Raum zu befeuchten.
Um den Blutdruck zu erhöhen, mit Zypressen-, Orangen-, Grapefruit- und Verbenaöl begasern.

Um die Immunität bei Grippe-Epidemien zu verbessern, ist es erforderlich, die Räumlichkeiten mit Ölen von Kiefer, Teebaum, Ingwer, Zypresse, Zitrone, Bergamotte zu begasen. Diese Öle helfen und reinigen die Luft von schädlichen Keimen und Pilzen.

Bei Soor sollte während der Schwangerschaft ein Mikrobad, Tampons oder eine Wäsche mit Bergamottenöl oder Teebaumöl durchgeführt werden.

Um die Stimmung zu verbessern und Depressionen zu beseitigen, sollten Sie Geraniumöl, Eukalyptus, Orange, Bergamotte, Ylang-Ylang und Sandelholz verwenden. Diejenigen, die während der Schwangerschaft unter übermäßiger Verwundbarkeit leiden, sollten das Haus mit Ölen aus Sandelholz, Rose, Zitrone, Weihrauch und Geranium begießen.

Ätherische Öle und Aromatherapie während der Schwangerschaft

Das Warten auf die Geburt eines Kindes ist eine besondere Phase im Leben jeder Frau. Aber gerade zu dieser Zeit ist der Körper so verletzlich und unvorhersehbaren Reaktionen auf äußere Einflüsse ausgesetzt. Viele Nahrungsmittel, übermäßige Belastungen, die meisten Drogen, negative Emotionen usw. sind verboten. Viele ätherische Öle während der Schwangerschaft, die von den meisten Frauen geliebt werden, gelten als ebenso kontraindiziert.

Über die Gefahren von Ölen

Es gibt eine Reihe von Estern, die nicht nur beim Warten auf das Kind unerwünscht sind, sondern auch wirklich gefährlich für die Gesundheit der zukünftigen Mutter und das Leben und die Entwicklung des Fötus sind. Sie können Fehlgeburten verursachen, den Tonus der Gebärmutter stark anheben, toxisch sein, Toxikose hervorrufen usw. Diese Ester sind nicht nur für die orale Verabreichung (dh solche, die im Allgemeinen für eine solche Verwendung vorgesehen sind), sondern auch Aromatherapie und Massagen (mit Vorsicht) verboten ) und deren Verwendung im Allgemeinen.

Die Liste der schädlichen und wahrlich gefährlichen Öle während der Schwangerschaft ist ziemlich beeindruckend: Lorbeer, Minze (außer dem gesunden Ährchen), Zitronenmelisse, Zeder, Salbei, Rainfarn, Rosmarin, Jasmin, Basilikum, Fenchel, Thymian, Anis, Wacholder Thuja, Estragon, Oregano, Zimt, Nelken, Myrrhe, Majoran und viele andere.

Es gibt aber auch solche Aromaöle, die während der Schwangerschaft embryotrop wirken können (zum Tod des Fötus führen). Deshalb müssen wir unser Bestes geben, um jeden Kontakt mit ihnen zu vermeiden:

  • Ysop;
  • Salbei;
  • Wurzel;
  • Sumpfminze;
  • Wermut (sowohl bitter als auch gemein);
  • Thuja;
  • Lavendel (Spike, Schöpflöffel, Stachel).

Viele wissen unwissentlich, dass es unwahrscheinlich ist, dass ätherische Öle so viel Schaden anrichten können, da sie sich in der Natur, beim Kochen und unter verschiedenen anderen Bedingungen befinden. Die Aromen derselben Kräuter begleiten uns oft, und schwangere Frauen, die sie einatmen, erleben dies nicht. kein schaden Die Essenz von Estern ist jedoch, dass es sich um eine spezielle Substanz handelt, die in ihrer Reinheit und Konzentration nicht in der Umwelt vorkommt. Und genau diese Sättigung der Äther beeinflusst den Körper der Mutter und des zukünftigen Babys negativ.

Die Vorteile von Ölen

Glücklicherweise gibt es auch ätherische Öle, die während der Schwangerschaft nützlich sind. Und seien Sie weniger unerwünscht, aber ihre Hilfe in dieser sensiblen Phase des Lebens einer Frau ist von unschätzbarem Wert:

  • Lavendel;
  • Ingwer;
  • Zypresse;
  • Neroli;
  • Ährchen Minze;
  • Zitrone;
  • Teebaumöl;
  • Mandarin;
  • Ringelblume;
  • Ylang-Ylang;
  • Sandelholz;
  • Eisenkraut und andere

Diese Ester können erheblich bei Problemen helfen, die häufig mit der Schwangerschaft einhergehen. Sie zerstören schädliche Bakterien, verbessern den Schlaf, beruhigen sich mit erhöhter Reizbarkeit, Tränen und Angstzuständen, lindern Übelkeit, Kopfschmerzen, lindern Hämorrhoiden, normalisieren den Blutdruck. Diese Düfte werden von Sodbrennen, Schwangerschaftsstreifen, Verstopfung und Candidiasis schwangerer Frauen gelindert, sie wirken vorbeugend gegen Erkältungen und Infektionskrankheiten, steigern Ihre Stimmung usw.

Von Dehnungsstreifen

Prävention beginnt am besten gleich zu Beginn der Schwangerschaft, indem die Haut täglich mit Feuchtigkeit versorgt und gepflegt wird.

Es ist notwendig, 15 ml Avocadobasis und Weizenkeime, 30 ml Mandeln zu nehmen, zu mischen und 2 Tropfen Karotte, Lavendel, Geraniumether in diese Mischung zu geben, die gleiche Ringelblume + 4 Tropfen Neroli.

Diese ätherischen Öle aus Schwangerschaftsstreifen sollten während der Schwangerschaft nach dem Duschen auf gedämpfter Haut verwendet werden. Sie müssen nur die Massage mit der vorbereiteten Mischung durchführen und die Prozeduren zum ersten Mal nach der Geburt fortsetzen. Der Effekt macht sich in kurzer Zeit bemerkbar.

Druck normalisieren

Bei reduziertem Druck ist es sinnvoll, den Raum mit den Aromen von Orangen-, Grapefruit-, Verbena- und Zypressenestern zu begasen. Die Verwendung eines solchen Öls während der Schwangerschaft zur Normalisierung des Drucks kann einzeln oder in Kombination erfolgen.

Wenn hoch - Lavendel, Zitrone, Ylang-Ylang.

Von Candidiasis der Schwangerschaft (Soor)

Mit Hilfe von Teebaum oder Bergamotte können Sie dieses unangenehme Problem loswerden. Sie müssen sie zum Waschen in das Wasser geben, die Tampons einweichen und in diese einlegen oder mit diesen Estern ein warmes Bad nehmen.

Bei Kopfschmerzen, Migräne

Lavendel und Ährchenminze werden zu 2-3 Tropfen Wasser pro Glas hinzugefügt und machen kalte Lotionen auf der Stirn oder den Schläfen. Sie können und reiben sie im Whisky in seiner reinsten Form.

Bei Verstopfung

Ester von Mandarin, Eukalyptus oder Orange, 1-2 Tropfen genommen, mit einem beliebigen Grundöl mischen und im Laufe eines Stundenzeigers in kreisförmigen Massagebewegungen die Mischung leicht auf den Bauch reiben. Dadurch werden die Muskeln des Darms entspannt und Verstopfung gelindert.

Für Sodbrennen

Aromen von Milben-, Mandarinen- und Zitronenminzeestern werden von diesem Problem befreit. Sie müssen sie nur sanft in die epigastrische Zone einmassieren oder den Raum mit sanften Massagebewegungen begasten.

Für einen gesunden Schlaf

Die Aromatherapie während der Schwangerschaft mit Ylang-Ylang, Rosen und Patchouli (beide einzeln und in Kombination) wird Ihnen morgens einen guten Schlaf und Kraft geben. Dazu können Sie ein Gefäß mit Wasser in eine warme Batterie einbauen und diese Ether dort fallen lassen oder einfach Öl auf ein Kissen oder eine Bettwäsche geben.

Zur Stärkung des Immunsystems

Sie können dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und Erkältungen helfen, indem Sie den Raum mit Ölen von Ingwer, Teebaum, Zitrone, Bergamotte oder Kiefer begasern. Diese Ester töten Keime direkt in der Luft ab und können auch den Pilzraum reinigen.

Von der toxikose

Wenn es morgens oft übel ist, ist die gleiche Aromatherapie nützlich wie bei Schlafstörungen (Spritzen von Kissen und Bettwäsche, ein Glas Wasser und Ester im Wasser in der Nähe des Kopfteils). Dazu können Sie alle in der Schwangerschaft zugelassenen Aromaöle verwenden.

Eine solche Aromatherapie mit Ölen für Schwangere hilft nicht nur gegen Übelkeit, sondern wirkt sich auch positiv auf den Verdauungstrakt aus und wirkt sich positiv auf die Stimmung und den allgemeinen emotionalen Hintergrund aus.

Für gute Laune

Besonders gut geeignet sind folgende ätherische Öle für die Stimmung schwangerer Frauen: Orange, Bergamotte, Ylang-Ylang, Sandelholz, Rose, Geranie, Eukalyptus, Weihrauch, Zitrone. Es reicht aus, nur den Raum mit ihnen zu besprühen und dadurch eine Atmosphäre angenehmer und gleichzeitig nützlicher Aromen zu schaffen.

Öle zur Erleichterung der Geburt

Es gibt Öle, die den Lastauflösungsprozess erheblich erleichtern können. Die Aromatherapie stimuliert die Kontraktionen der Gebärmutter, lindert die Schmerzen ein wenig, beruhigt und entspannt die Frau bei der Geburt.

In einem so entscheidenden Moment helfen Äther von Bergamotte, Weihrauch, Wacholder, Anissamen, Rose, Ylang-Ylang, Petersilie, Jasmin, Majoran, Pfefferminz, Lorbeer, Neroli, Moschus-Salbei, Geranium, Dill, Mandarine. Es ist leicht zu erkennen, dass es unter den aufgeführten Ölen solche gibt, deren Verwendung während der Schwangerschaft aufgrund des Fehlgeburtsrisikos streng verboten ist. Seltsamerweise haben sie jedoch zum Zeitpunkt der Geburt so schädliche Wirkung, dass sie zu einer frühen Entbindung beitragen.

Die Verwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft sollte nicht in den üblichen Dosierungen erfolgen, sondern in reduzierter Form und meist nur äußerlich.

Wenn jedoch die Verwendung von zugelassenen Estern im Zweifel ist oder eine unverständliche Reaktion des Organismus ist, ist es dringend notwendig, diese aufzugeben. Die Schwangerschaft dauert nur 9 Monate, und in Zukunft wird es Zeit geben, Ihre Lieblingsdüfte und -verfahren zu genießen, die nicht länger mit ernsthaften Konsequenzen bedroht sind. Kein Risiko während der Schwangerschaft ist nicht gerechtfertigt, und es ist wichtig, alles auszuschließen, was mit Gefahren behaftet ist, damit Sie sich nicht Ihr gesamtes Leben die Schuld geben, wenn etwas schief geht.