Mahlzeiten für ein Kind im Alter von 7 Monaten Menü Komarovsky

Jede Mutter versucht, sich um ihr Baby zu kümmern und hilft ihm dabei, gesund und stark zu werden. Nachdem das Baby ein halbes Jahr alt ist, beginnen die Mütter langsam, Ergänzungsfuttermittel einzuführen - zunächst geben sie nur das einfachste Gemüse oder Obst, sodass das Kind nach und nach lernen kann, wie man sie schmeckt. Allmählich wird das Menü eines Kindes von 6-7 Monaten sehr vielfältig. Das Kind beginnt jeden Tag mehr Energie zu verbrauchen und braucht daher viele nützliche Nährstoffe.

Was sollte in 7 Monaten auf der Speisekarte stehen

Köder sollten immer in kleinen Portionen und sehr sorgfältig eingeführt werden. Erstens kann das Kind gegen jedes Produkt allergisch sein. Zweitens muss er sich noch daran gewöhnen, dass es neben der Muttermilch oder einer Mischung noch viele andere leckere Gerichte gibt. Das Menü eines Kindes im Alter von 7 Monaten muss eine Vielzahl von Müsli, Suppen, Gemüse- und Fruchtpürees, Beeren und Kompotte enthalten.

Kashi sollte immer aus verschiedenen Cerealien zubereitet werden, damit sie nicht Tag für Tag wiederkehren. Am nützlichsten sind Buchweizen, Hirse und Mais. Während Grieß und Haferbrei nur ein Minimum an nützlichen Substanzen enthalten. Mit Hilfe eines Nibblers kann ein Kind frischen Beeren und Früchten etwas Geschmack geben. Dieses einfache Gerät befreit Ihre Hände und schützt die umgebenden Gegenstände vor den klebrigen Händen des Babys.

Verwenden Sie mutig Gemüse aus Karotten, Kohl, Zucchini und Kürbis. Denken Sie daran, dass Kartoffeln auf der Speisekarte des Kindes vorhanden sein sollten. Es sollte nicht die Hauptzutat von Gerichten sein, das heißt, es sollte auf ein Minimum reduziert werden.

Zerdrücken Sie alle Zutaten mit einem Mixer, damit Ihr Baby sie leichter schlucken kann.

Was sollte in 7 Monaten mit Vorsicht eingegeben werden

Denken Sie daran, dass bestimmte Lebensmittel mit äußerster Vorsicht als Ergänzungsfuttermittel eingeführt werden sollten. Sie beeinflussen die Funktion des Darms und sind allergen. Wenn Sie nach 7 Monaten Eier, Fleisch, Hüttenkäse und Kefir in die Speisekarte des Babys einführen, überwachen Sie sorgfältig das Auftreten allergischer Reaktionen.

Bei Fleisch sollte Rind- oder Kalbfleisch bevorzugt werden. Mahlen Sie es zu halbflüssigem Püree und geben Sie es zu Gemüsegerichten, beginnend mit ½ TL.

Milchprodukte sind besser, wenn sie im Laden nicht vorgefertigt kaufen und selbst kochen. Es wird für Ihr Kind viel nützlicher und sicherer sein. Milchprodukte mit einer Haltbarkeit von mehr als 14 Tagen haben keine nützlichen Bakterien. Kinderärzte wird im Allgemeinen empfohlen, Kefir erst nach einem Jahr in das Kindermenü einzutragen.

Bei 7 Monaten können Sie Baby gekochtes Hühnereigelb anbieten. Eine so kleine Vielfalt wird den Körper mit vielen nützlichen Vitaminen, Fetten, Proteinen und Mineralsalzen auffüllen. Eier hart gekocht gekocht. Trennen Sie das Eigelb und mahlen Sie es, mischen Sie es mit der Muttermilch (Mischung).

Es ist sehr wichtig, dass das Verdauungssystem des Kindes für die Aufnahme neuer Lebensmittel bereit ist.

Fleisch oder Fleischkonserven

Jede Mutter steht vor der folgenden Frage: sich selbst kochen oder bereits vorbereitet kaufen. Denn ein ständig erwachsenes Kind ist ständig in Bewegung und verbraucht viel Energie (7 Monate). Mahlzeiten (Menü) - egal wie Sie es nennen, denn dies ändert nichts an der Essenz - es muss vollkommen ausbalanciert sein.

In diesem Alter ist das Kind sehr wichtig, um Eisen zu erhalten, das in ausreichender Menge in Fleisch und Leber enthalten ist. Gleichzeitig sollte es schrittweise, aber täglich eingeführt werden. Wenn Sie es vorziehen, zu Hause selbst zu kochen, wählen Sie nur mageres Rindfleisch oder Kalbfleisch und kombinieren Sie es mit jeder Leber. Das Fleisch wird gekocht und mit einem Fleischwolf zu einem Zustand von Kartoffelpüree zerkleinert. Es darf mit Brühe oder Muttermilch etwas verdünnt werden, damit es nicht trocken ist.

Im fertigen Dosenbaby ist das nötige Gleichgewicht bereits vorhanden, Sie müssen nur das Glas öffnen und durch Mischen des Inhalts mit Gemüsepüree das Baby füttern. Auf Babynahrung ist immer ein Zeichen, ab welchem ​​Alter sie in die Ernährung aufgenommen werden kann.

Bevor Sie Ihrem Kind gekaufte Kartoffelpüree geben, erwärmen Sie es.

Kombinierte Gerichte: mit was kombinieren

Kinder mögen nicht immer ein bestimmtes Produkt. Ganz aufzugeben ist es nicht wert. Sehen Sie, was Ihr Baby am meisten liebt (7 Monate). Das Essen (Menü) kann immer an die Vorlieben des Babys angepasst werden. Kombinieren Sie Gerichte und verbergen Sie den Geschmack ungeliebter Produkte.

Die Ernährung des Babys hat bereits recht große Grenzen, so dass Sie verschiedene Zutaten leicht kombinieren können. Beginnen Sie also 7 Monate lang mit dem Babymenü. In der Tabelle erfahren Sie, wie Sie Produkte am effektivsten kombinieren.

Kürbis und Haferflocken

Blumenkohl und Buchweizen

Das Volumen der Portion sollte nicht mehr als 200 g betragen

Zucchini und die Türkei

Karotten und Hühnchen

Grüne Erbsen und Kaninchen

Die Fleischmenge pro Portion sollte 50 g nicht überschreiten

Features Kochen

Damit das Baby das nötige Futter mit Genuss aß und es nicht ausspuckte, sich nicht abwandte, wenn man einen Löffel mitbringt, muss es richtig vorbereitet und verarbeitet werden. Das Hauptmenü des Kindes in 7 Monaten umfasst Müsli, Gemüsepüree und Fleisch. Berücksichtigen Sie daher die richtige Zubereitung eben solcher Gerichte.

Vor dem Kochen müssen die Körner gewaschen und getrocknet werden. Danach müssen Sie es in einer Kaffeemühle mahlen, um so etwas wie Mehl zu erhalten. 1 TL Bodenkörner sollten mit 100 g kaltem Wasser gemischt und dann in eine Pfanne ins Feuer gestellt werden. Kochbrei braucht 7-10 Minuten. Danach sollte es abgekühlt und mit einer Mischung oder Muttermilch verdünnt werden.

Sie können zwei verschiedene Cerealien im gleichen Verhältnis mischen. Ein nützlicher Haferbrei ist, wenn Sie etwas Eigelb oder Butter hinzufügen.

Für die Zubereitung von Gemüsegerichten sollten je nach Saison nur frische Produkte verwendet werden. Waschen Sie sie gründlich, schälen und schälen. In Wasser 10-15 Minuten kochen lassen. Nach der Bereitschaft mit einer Gabel oder in einem Mixer zerdrücken. Die Bouillon reguliert die Konsistenz des Gerichts. Verwenden Sie kein Salz oder Zucker, aber Sie können ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen.

Das für das Kind ausgewählte Stück ist von Streifen, Filmen und Fett befreit. Gekocht in frischem Wasser, nicht gesalzen. In einem Mixer oder Mahlwerk zerkleinert. Da die Konsistenz von Hackfleisch von einem Kind schwer zu schlucken ist, wird es mit Gemüse gemischt und mit Brühe verdünnt.

Power-Modus

Nach der Einführung der ersten Fütterung sollte das Menü zum Füttern eines Kindes für 7 Monate bereits einen bestimmten Modus haben und etwa wie folgt aussehen:

  • 6.00-7.00 Uhr - Milchnahrung oder Muttermilch;
  • 10.00-11.00 - 150 g Müsli und 40 g Fruchtpüree oder Muttermilch;
  • 14.00-15.00 - 150 g Gemüsepüree, bis zu 50 g Fleisch, Saft oder Muttermilch;
  • 18.00-19.00 Uhr - Hüttenkäse oder Kekse, Milchnahrung oder Muttermilch;
  • 22.00-23.00 Uhr - Milchrezeptur oder Muttermilch.

Meinung von Komarovsky über die Fütterung von Babys im Alter von 7 Monaten

Viele Mütter halten es für verpflichtend, zu hören, worüber Dr. Komarovsky spricht. Also, was hält er mit 7 Monaten von der Speisekarte des Babys? Stimmt seine Meinung mit Kinderärzten überein?

7 Monate ist das Alter, in dem der Eintritt von Haferbrei erforderlich ist: Buchweizen, Reis und Haferflocken. Mit dem Lockvogel rät er, zu warten und viel später einzutreten. Komarovsky glaubt, dass Haferbrei dem Kind am besten für die Nacht gegeben wird.

Gemüse und Fleisch sollten im Allgemeinen erst nach 8 Monaten eingegeben werden.

Die einfachsten Rezepte

Wenn Sie ein Mustermenü für ein Kind von 7 Monaten zusammenstellen, lohnt es sich, einige der einfachsten Rezepte für das Kochen von Gerichten aufzubewahren, wenn Sie keine Fertigmüsli und Gemüsepürees kaufen möchten.

Rezept 1: Kürbis und Kartoffeln

Wir müssen 50 g Kürbis, 50 g Kartoffeln und 50 ml Muttermilch oder Mischung nehmen.

Gemüse sollte gewaschen, geschält und gekocht, mit einem Mixer zerkleinert und auf die gewünschte Konsistenz von Muttermilch oder -rezeptur gebracht werden.

Rezept 2: Cremesuppe

Nehmen Sie 20 g Blumenkohl, 20 g Kartoffeln, 20 g Karotten und Wasser.

Gemüse wird gekocht und der Mixer verwandelt sich in Kartoffelpüree. Suppe kann verdünnt werden, wenn er sehr dick herauskam.

Rezept 3: Buchweizen mit Banane

Nehmen Sie 20 g gemahlenen Buchweizen, 200 ml Wasser und 330 g Banane.

Buchweizenmehl wird mit Wasser gegossen und bis zum vollständigen Kochen gegart. Fügen Sie dann eine Banane hinzu und mischen Sie alles mit einem Mixer.

Rezept 4: Reis- und Karottensuppe

Es dauert: 100 g Karotten, 25 g Reis und 50 ml Milch oder eine Mischung, 5 g Butter.

Karotten werden bis zur mittleren Bereitschaft gekocht, Reis wird in den Behälter gegeben. Alles zusammen 40-50 Minuten unter gelegentlichem Rühren gekocht. Die gekochten Zutaten werden mit einem Mixer vermahlen, auf die gewünschte Konsistenz gebracht und erneut gekocht. Butter und Milch werden ganz am Ende hinzugefügt.

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Tagesablauf in 7 Monaten Komarovsky

Der ungefähre Tagesablauf für ein Kind im Alter von 7 Monaten ist normalerweise nicht sehr streng, da in diesem Alter sein sich aktiv entwickelnder Organismus die physiologischsten Optionen für das Leben auswählt. Die Mutter eines 7 Monate alten Babys sollte zu einer unerwarteten und eher spontanen Neuorganisation des üblichen Tagesablaufs bereit sein. In der Regel geht dies mit einer Abnahme der Dauer des Tagesschlafes und einer stärkeren Aktivität des Babys in Wachphasen einher.

Ein paar weitere Optionen für die tägliche Routine (Sie finden bereits die beste Option unter Berücksichtigung der Merkmale Ihres Babys):

Die vorgeschlagene Tabelle ist nur ein Beispiel für einen rationalen Wechsel von Regime-Punkten (Fütterung, Schlafphasen, Spaziergänge, Beschäftigungen und Hygieneverfahren) und sollte keinesfalls als Anweisung verstanden werden, die die strikte Einhaltung der einzelnen Punkte erfordert.

Ein Indikator für den Erfolg eines jeden Alltags ist das perfekte Wohlbefinden der Krümel. Wenn er mit Appetit isst, mit Vergnügen ohne Probleme spielt, keine Hysterie macht, in den dafür reservierten Stunden einschlafen lässt, bedeutet dies, dass das Regime alle seine physiologischen Bedürfnisse erfüllt.

Über den Schlafmodus

7 Monate ist ein Alter, das deutlich zeigt, wie individuell der Körper jedes Kindes ist. Ein sieben Monate alter Krümel benötigt immer noch drei recht lange (1,5 bis 2 Stunden) Schlafphasen, und der andere ist bereits physiologisch bereit, um aus seiner Tagesruhe zwei Phasen zu erreichen.

Diese Kinder können die Möglichkeit erhalten, sich in den Morgenstunden (von 11.00 bis 12.30 Uhr) und abends (von 16.00 bis 17.00 Uhr) zu erholen. Es ist leicht zu berechnen, dass die Gesamtdauer des Schlafes bei manchen Babys dreizehn Stunden beträgt (4,5 am Nachmittag und 8,5 in der Nacht), während andere nur elf Stunden dauern. Im letzteren Fall kommt es zu einem bedeutenden Moment im Leben eines 7 Monate alten Babys: Die Dauer der aktiven Wachphase beginnt sich über die Dauer der Schlafperioden zu bestimmen.

Nochmals: Wenn das Baby aktiv und gut gelaunt ist, sollte die Mutter nicht ängstlich sein und versuchen, es gemäß dem vorherigen Zeitplan zu legen. Die Reduzierung der Dauer des Tagesschlafes bedeutet nur eines: Ein älteres Kind braucht nur einen neuen Tagesablauf.

Es gibt eine andere Möglichkeit, den Schlaf zu organisieren, den einige 7 Monate alte Krümel für sich selbst wählen: Sie schlafen vorzugsweise 2-3 Stunden bei einem Spaziergang an der frischen Luft und ruhen sich morgens und abends höchstens eine Stunde aus. Innerhalb eines Monats werden die stündlichen täglichen Ruhezeiten auf vierzig Minuten reduziert.

Über Spaziergänge

Im Tagesablauf eines 7 Monate alten Säuglings muss Zeit für mindestens zwei Spaziergänge an der frischen Luft vorgesehen werden. Sie sind für seine körperliche und intellektuelle Entwicklung ungewöhnlich fruchtbar.

Crumb, das sich der Existenz einer riesigen Welt außerhalb der Wände einer Wohnung bewusst ist, freut sich auf die Gelegenheit, viele neue Eindrücke zu sammeln. Er freut sich über Treffen mit Menschen, Tieren, Vögeln, hört aufmerksam die Kommentare der Mutter, die diese Treffen begleitet, reagiert mit aktivem Gehen, lebhafter Mimikry und winkenden Stiften.

Während des Spaziergangs mit dem Kind sollte die Mutter die Sicherheitsregeln beachten: Ein aktiv bewegliches Baby, das aus dem Kinderwagen fallen kann, muss sicher befestigt werden. Es ist auch darauf zu achten, dass die empfindliche Haut des Babys vor hellem Sonnenlicht geschützt wird.

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Über den Fütterungsplan

Die Fütterung von sieben Monate alten Babys ist weiterhin fünfmal und die Abstände zwischen den Fütterungen sollten mindestens vier Stunden betragen. Einige Babys wachen nachts immer noch auf, um etwas zu essen (die Anzahl solcher Erweckungen kann zwischen einem und drei sein).

Mit 7 Monaten haben sich sowohl Babys als auch künstliche Produkte bereits gut an komplementäre Lebensmittel angepasst: Getreide, Gemüse- und Fruchtsuppen und Kartoffelpüree, Hüttenkäse für Kinder und alle Arten von Säften sind zu einem festen Bestandteil ihrer täglichen Ernährung geworden. Der einzige Unterschied in ihrer Ernährung ist, dass Babys dreimal am Tag weiterhin Muttermilch und künstliche Tiere erhalten - eine Flasche mit Milchrezeptur (mindestens zweimal täglich).

Die meisten jungen Mütter fragen sich oft, welche Nahrungsmittel für ein Kind gesünder sind: in eigener Hand hergestellt oder gekocht? Wenn eine Mutter sich auf die absolute Sicherheit des Gemüses und Obsts, das sie für die Herstellung von Suppen und Kartoffelpüree verwenden wird, vertraut (dies ist nur möglich, wenn sie in ihrem Garten angebaut werden), dann sollte hausgemachtes Essen bevorzugt werden. Wenn kein solches Vertrauen besteht, ist es besser, dem Kind Säfte und Kartoffelpüree aus gekauften Gläsern zu geben.

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Wenn eine Mutter ihre selbstgemachten Krümel füttern möchte, sollte sie das Müsli mit einem Mixer oder einer Kaffeemühle zu Mehl mahlen. Ohne diese Produkte ist es besser, Halbfabrikate für die Babynahrung zu kaufen.

Besondere Aufmerksamkeit sollte der Einführung von Hüttenkäse in die Ernährung eines sieben Monate alten Babys gewidmet werden. Es sollte nur für Kinder geeignet sein, die für den Organismus mit einem unvollständig ausgebildeten Magen-Darm-Trakt geeignet sind. Der Hauptunterschied zum Erwachsenenprodukt besteht in einem sehr geringen Säuregehalt und einer zarten Textur.

Alle diese Eigenschaften hat der in einer Milchküche oder in einer auf Kinderprodukte spezialisierte Fabrik gebackene Hüttenkäse für Kinder. Die dort durchgeführte geschlossene Produktionsmethode schließt den Eintritt von Krankheitserregern in das Produkt aus. Es ist besser, das Kind mit dem Quark vertraut zu machen, indem es in das Fruchtpüree eingebracht wird, beginnend mit einem Teelöffel und allmählich auf drei oder vier.

Die beste Zeit, um die Krümel mit neuen Produkten zu erkunden, sind tagsüber. Vor dem Tagesschlaf ist es besser, dem Kind einen nahrhaften, süßen Brei zu geben: Wenn es gut gegessen hat, schläft die Krume viel länger und stärker. Dieser Moment gilt sowohl für Babys als auch künstlich.

Wenn das Kind etwas früher Hunger bekommt, als es im etablierten Tagesablauf vorgeschrieben ist, kann sich die Mutter ein wenig von ihm zurückziehen: Für 15-20 Minuten entscheiden sie nichts. In der umgekehrten Situation, wenn der Krümel sich weigert zu essen, sollten Sie ihn nicht zwangsernähren. Der Grund für die Ablehnung kann darin begründet sein, dass

  • das Kind mochte den Geschmack oder den Geruch des vorgeschlagenen Produkts nicht;
  • das Baby wird durch das zu hartnäckige Verhalten eines Erwachsenen verängstigt und zwingt ihn zu essen;
  • Baby hat die Muttermilch satt.

Wie man ein Kind beschäftigt

Ein Kind im Alter von 7 Monaten ist ein aktiver Forscher des umgebenden Raums und probiert alle Gegenstände sowohl im Geschmack als auch im Kontakt aus. Viele Kleinkinder dieses Zeitalters krabbeln nicht nur perfekt, sondern versuchen auch auf den Beinen zu stehen, und besonders entwickelte Kinder machen bereits zuversichtlich ihre ersten Schritte. Eine solche Aktivität erfordert von den Eltern sehr große Wachsamkeit: Wenn sie wissen, dass die neugierige Muschi alles in den Mund zieht, müssen sie alle kleinen Gegenstände (Nadeln, Perlen, Münzen, Stifte) aus ihrem Weg entfernen.

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Für eine erfolgreiche intellektuelle Entwicklung eines sieben Monate alten Kindes sind folgende Klassen nützlich:

Wenn Sie Ihrem Kind neue Fähigkeiten beibringen, sollte eine emotionale, freudige Atmosphäre geschaffen werden: Nur unter diesen Bedingungen wird die Krume gerne an Entwicklungsaktivitäten teilnehmen. Die Hauptaufgabe der Entwicklung von Aktivitäten mit dem Baby ist der Wunsch, es ihm beizubringen, das Ziel zu erreichen.

Wir lesen im Detail: über die Entwicklung des Babys in 7 Monaten und die Fähigkeiten und Fähigkeiten in 7 Monaten. Siehe auch das Video unten:

Über die Bedeutung von Massage- und Hygienekomplexen

Angesichts der extremen Aktivität junger Kinder, die jede Minute viele energische Bewegungen ausführen, sollte sich die Mutter auf Massagetätigkeiten mit Elementen von Gymnastikübungen konzentrieren. Eine erfahrene Krankenschwester wird sie während einer Routineuntersuchung mit der Technik einer solchen Massage und einer Reihe nützlicher körperlicher Übungen vertraut machen.

Der Komplex der täglichen hygienischen Verfahren, der immer noch aus dem Ritual des morgendlichen Waschens, des Waschens des Kindes beim nächsten Windelwechsel und des abendlichen Badens besteht, sollte durch die Pflege der ersten Zähne des Babys ergänzt werden. Zu diesem Zweck können Sie spezielle Servietten in Form von mit Reinigungslösung getränkten Fingerspitzen erwerben. Mit einer Serviette am Finger reibt die Mutter nach jeder Fütterung sanft ihre Zähne, die Oberfläche der Zunge und den Mund des Babys. In Ermangelung solcher Servietten kann Mama einen Verband tragen.

Abends Badekrümel können jetzt in einem großen Bad durchgeführt werden. Zur Sicherheit legen Sie eine spezielle Matte darunter (wie ein Kind baden). Zusätzlich zu den traditionellen Gummispielzeugen können Sie Ihrem Baby ein Spielzeug-Heilmittel oder einen Eimer geben - Manipulationen mit Wassertransfusion interessieren nicht nur das Baby, sondern tragen auch zur Entwicklung seines Intellekts und seiner Feinmotorik (nützliches Badespielzeug) bei.

Diejenigen, die immer noch Zweifel an der Durchführbarkeit eines sieben Monate alten Babys an ein Regime haben, sollten sich dessen bewusst sein, dass sich Babys, die an eine bestimmte zyklische Art der Ernährung, Schlafphasen und Wachphasen gewöhnt sind, viel erfolgreicher entwickeln als ihre Altersgenossen und sich recht chaotisch verhalten.

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VIDEO-ANLEITUNG: Baby in 7 Monaten: Entwicklung, Ernährung, Schlaf und die Art des Tages, die das kann

Wenn ein Kind in einer Familie geboren wird, machen sich die Eltern wenig Gedanken über seinen Tagesablauf. Die Hauptaufgabe von Mama und Papa an dieser Stelle ist die folgende: Organisation der richtigen Ernährung für das Baby, Schutz des Babys, Ermöglichung seines Lebens, und so weiter. In den meisten Fällen haben Neugeborene kein spezifisches Programm. Sie schlafen 18 bis 20 Stunden im Wesentlichen und erwachen nur zum Füttern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie der Tag für ein Kind in 7 Monaten aussehen sollte.

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Es ist sehr wichtig für Eltern und Baby-Modus des Tages des Kindes in 7 Monaten. Komarovsky (berühmter Kinderarzt) sagt, dass die Einhaltung einer bestimmten Reihenfolge dem Baby mehr Selbstvertrauen gibt. Außerdem entwickelt sich das Baby, das seinen ungefähren Zeitplan kennt, schneller und wird sich viel besser fühlen. Ein wichtiger Einfluss hat einen festen Zeitplan und Familienmitglieder. Die Mutter des Babys weiß genau, wann sie das Baby füttern soll und zu welchem ​​Zeitpunkt sie einen freien Moment hat.

Wenn wir die Vor- und Nachteile abwägen und herausfinden, ob das tägliche Regime für ein Kind von 7 Monaten erforderlich ist, sprechen alle Argumente über die Notwendigkeit, einen Zeitplan zu organisieren. Dies wird Ihnen auch von einem Kinderarzt, einem Neurologen und anderen Spezialisten für Kinder gemeldet.

Tagesablauf von 7 Monaten

In diesem Alter wird das Baby neugieriger. Die meisten Babys in dieser Zeit sitzen bereits alleine und fangen an zu krabbeln. Seien Sie nicht verärgert, wenn Ihr Baby diese Fähigkeiten noch nicht erworben hat. Höchstwahrscheinlich wird in den nächsten Wochen ein Durchbruch in der Entwicklung eintreten.

Das tägliche Regime von 7 Monaten ist wie folgt. Nachts benötigt das Baby 9 bis 11 Stunden Schlaf. In diesem Fall kann das Baby aufwachen, um zu essen. Tagsüber erhöhen sich die Aufwachzeiten der Krümel. Schläft ein Kind 2 bis 4 Mal. Zur gleichen Zeit kann die Ruhezeit variieren. Die durchschnittliche Dauer eines Tages beträgt 1-2 Stunden. Es sollte auch über die Ernährung der Krümel gesagt werden. Das tägliche Regime des Kindes nach 7 Monaten des Stillens unterscheidet sich etwas vom Regime der Kinder, die Säuglingsnahrung essen. Wenn Sie Ihrer Mutter Muttermilch geben, kann sie auf die Ernährung von Erwachsenen (Ergänzungsfutter) verzichten. Überlegen Sie sich also, in welchem ​​Modus sich das Kind stundenweise auf 7 Monate befindet.

Morgenzeit

Das Erwachen des Babys erfolgt gegen 7 Uhr morgens. Es lohnt sich, den Tag mit einer energiegeladenen Ladung zu beginnen. Natürlich sollten die Krümel nicht kreisen oder nach oben werfen. Arme und Beine zerdrücken, das Baby süß strecken. Die für Übungen vorgesehene Zeit sollte nicht mehr als 10-15 Minuten betragen. Als nächstes müssen Sie Wasserbehandlungen durchführen. Wasche dein Baby und wechsle seine Windel.

Um 8 Uhr kommt die Zeit der ersten Mahlzeit. Wenn Sie dem Kind bereits Ergänzungsfutter geben, können Sie einen Babymehl machen. Nach dem Aufladen und der Wasserversorgung isst das Kind gerne etwas.

Von 9 bis 10 Uhr kommt die Spielzeit. Das Kind unterhalten. Vielleicht hat er bestimmte Lieblingsspielzeuge. Bei gutem Wetter sollten Sie einen Spaziergang machen. Gehen Sie mit dem Baby in den Park oder auf den Platz, um frische Luft zu schnappen.

Gegen 10 Uhr möchte das Baby schlafen. Er war mehr als drei Stunden wach und war schon sehr müde. Gib ihm die Gelegenheit sich zu entspannen. Beim Stillen ist das Baby mit Milch zu füttern. Wenn das Kind die Mischung isst, geben Sie ihm eine Flasche. Schlaf Baby wird ungefähr 11-12 Stunden sein. Wenn Sie sich zu dieser Zeit im Freien befinden, kann sich die Ruhezeit verlängern.

Was macht ein Kind tagsüber?

Das tägliche Regime des Babys von 7 Monaten sollte so aufgebaut sein, dass das Baby nach jedem Aufwachen eine Portion gesunde Nahrung erhält. Das Baby wacht um 12 Uhr aus dem ersten Schlaf auf. Wenn er Hunger hat, bieten Sie ihm Muttermilch oder Formel an. Künstlich gefütterte Babys können in dieser Zeit bereits Gemüsegerichte essen. Aber auch nach einem solchen Abendessen lohnt es sich, dem Kind die Möglichkeit zu geben, ein Milchprodukt zu trinken.

Zwischen 13 und 14 Uhr beginnt die Zeit der aktiven Spiele. Dies kann Massage, Schwimmen oder ein anderes Hobby sein, das Sie haben. Sie können diese Zeit für Spiele mit Würfeln oder Pyramiden lassen. Denken Sie daran, dass alle Spielsachen für das Kind so sicher wie möglich sein sollten.

Gegen 15 Uhr will der Krümel wieder schlafen. Dieser Urlaub ist besser zu Hause zu organisieren. In naher Zukunft wird Ihr Baby einen Tag lang schlafen, was in Ihrem eigenen Bett stattfinden sollte. Bringen Sie Ihrem Kind dieses Muster bei, und es wird Ihnen später viel leichter fallen. Das Baby schläft etwa 1 Stunde. Bereits um 16:00 Uhr wacht das Baby auf und fragt nach Nahrung.

Während der Nachmittagsjause können Sie Ihrem Kind Quark oder Joghurt geben. Wenn das Stillen etabliert ist, können Sie mit Muttermilch auskommen.

Um 17 Uhr erholen Sie sich mit dem Baby für einen abendlichen Spaziergang. Vergessen Sie nicht, etwas Wasser und einen Snack für das Kind mitzubringen. Das Kind auf der Straße will doch was essen. Abendspaziergang sollte aktiv sein. In diesem Fall wird das Baby nachts gut schlafen. Es ist notwendig, sich mindestens zwei Stunden an der frischen Luft zu befinden, was bedeutet, dass Sie ungefähr um 19:00 Uhr nach Hause kommen.

Abendzeitplan des Kindes in 7 Monaten

Gleich nach der Rückkehr von der Straße müssen Sie das Baby füttern. Es wird Abendessen sein. Wenn Sie bereits erwachsenes Essen gut essen, können Sie einen Krümel mit Gemüseeintopf anbieten. Kinderärzte empfehlen in diesem Alter kein Fleisch. Die Ausnahme sind nur die Kinder, die an Gewicht zu wenig haben.

Es ist besser, das Baby in der Zeit von 20:30 bis 21 Stunden zu baden. Dann verwandeln Sie das Baby in Ihren Lieblingspyjama und bieten Sie ihm Milch an. Das Baby schläft um ca. 21:30 Uhr bis 22:00 Uhr ein. In der Nacht kann das Baby ein bis dreimal zum Essen aufwachen.

Fazit und eine kleine Schlussfolgerung

Jetzt wissen Sie, in welchem ​​Modus sich das Baby im Alter von 7 Monaten befindet. Die Tabelle zeigt den ungefähren Zeitplan. Denken Sie daran, dass alle Kinder individuell sind und ihren Modus unabhängig voneinander auswählen können. Zwingen Sie Ihr Baby niemals dazu, das zu tun, was es nicht will. Denken Sie daran, dass die Krümel bis zu einem Jahr den Tagesablauf mehrmals ändern können. Folgen Sie dem Alltag und seien Sie gesund!

Es ist einfacher für jeden Organismus, gemäß dem Regime zu leben. Das bedeutet, dass sich alle Komponenten des Tages in einer bestimmten Reihenfolge abwechseln. Und das betrifft in erster Linie Kinder. Nicht umsonst werden Vorschuleinrichtungen mit einem klaren Tagesablauf eingerichtet, den die Kinder, die sie besuchen, oft an Wochenenden beobachten. Genauer gesagt, es folgen ihre weisen Eltern.

So lernen wir den genauen Tagesablauf von Babys bis zu einem Jahr kennen, die Besonderheiten ihres Trainings für das Regime.

Ungefährer Modus des Tages des Kindes: Komarovsky

Der heute bekannte Kinderarzt ist sich sicher, dass die Ernährung bis zu einem halben Jahr kostenlos sein sollte. Yevgeny O. empfiehlt Müttern nicht, wie früher, die Intervalle zwischen den Fütterungen auf zwei oder drei Stunden zu halten. Solche Unterbrechungen können nur dem Kind und seiner Mutter schaden, das Stillen reduzieren. Daher empfiehlt der Kinderarzt bis zu 6 Monate zur Einhaltung des Stillzeitplans, wenn das Kind daran teilnimmt. Dementsprechend muss nicht über einen klaren Tagesablauf gesprochen werden. Immerhin schläft das Kind fast immer an der Brust ein und wacht hungrig auf.

Bereits ab einem halben Jahr (einige mit 5, andere mit 7 Monaten) zeigt sich nach und nach eine ungefähre Darstellung des Lebens von Mutter und Kind, in der es zwei Schlafphasen gibt. Dies ist die Nachmittagsruhe des Kindes und anderthalb bis zwei Stunden nachmittags. Der Kinderarzt betont die Annäherung, weil es Kinder gibt, die tagsüber drei Stunden schlafen können, und es gibt solche, die 40 Minuten oder eine Stunde lang 4-5 Eintagesschlaf haben. Gleichzeitig sind sie völlig gesund. Die Ernährung von Kindern zwischen 6 und 12 Monaten sollte ebenfalls angepasst werden. Obligatorisch sind Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie zwei ergänzende Speisen. Sie heißen Mittag- und Nachmittagstee.

Der Schlafbedarf für Babys bis zu 12 Monaten beträgt 10-12 Stunden. Dies gilt jedoch nur für gesunde Kinder. Wenn das Kind krank und überarbeitet ist, kann es länger schlafen. In diesem Alter empfiehlt der Kinderarzt, zweimal täglich mit dem Kind zu gehen. Dies ist die Morgenstunden vor dem Mittagessen, auch eine oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen.

Der Modus des Tages des Kindes nach Stunden: table

Für ein Kind bis zu drei Monaten

Der Aufstieg, die erste Mahlzeit

Zweite Mahlzeit

Dritte Mahlzeit

Vierte Mahlzeit

Fünfte Mahlzeit

Sechste Fütterung, Schlaf

Für ein Kind bis zu sechs Monaten

Heben, massieren oder aufladen

Für Babys 12 Monate

Abendtoilette oder Baden

Fürs Bett vorbereiten

Tagesablauf für Monate

Das Tagesregime eines Neugeborenen und eines einjährigen Babys ist sehr unterschiedlich. Immerhin schläft ein Neugeborenes fast 20 Stunden am Tag. Bis zum Alter von einem Monat sollten Sie nicht einmal versuchen, Ihrem Kind das Regime beizubringen, da es sich an eine völlig andere Umgebung, Luft und Ernährung anpasst.

Bis zu drei Monaten können wir bereits über die Bildung des Regimes sprechen. In diesem Alter schläft das Baby 16-17 Stunden. Davon schlafen 10 nachts und der Rest für 3-4 Schlafphasen während des Tages. Sie dauern normalerweise anderthalb Stunden. Die Fütterung wird auch periodisch und der Abstand zwischen ihnen beträgt 3 Stunden. Zur gleichen Zeit kann das Baby ein oder zweimal nachts zum Füttern aufwachen.

Kinder bis zu 6 Monaten schlafen sogar noch weniger - 13-15 Stunden pro Tag, indem sie die Nachtruhe verkürzen. Zwischen den Fütterungen nimmt die Zeit zu. In der Regel sind es fünf Mahlzeiten am Tag und einmal in der Nacht. Das halbjährige Baby schläft nachts ohne Aufwachen für 6-7 Stunden. Und Mama ist einfacher. Der Tagesschlaf kann zwei oder dreimal sein. Normalerweise gibt es in 6 Monaten zwei Schlafphasen.

Von 6 bis 9 Monaten kann ein Kind 3 Stunden lang leicht wach bleiben, wobei sein zweitägiges Nickerchen eine oder zwei Stunden dauert. Die Anzahl der Fütterungen in dieser Altersperiode beträgt 4-5 mit einem Intervall von 4 Stunden. Viele Babys in diesem Alter weigern sich bereits, nachts zu essen und die ganze Nacht ruhig zu schlafen. Aber einige Mütter müssen warten und das Baby noch nachts füttern.

Mit 9-12 Monaten ist das Kind fast erwachsen. Er schläft zweimal am Tag (einige kosteten ein langes Nickerchen am Nachmittag). Die tägliche Aktivität kann 3,5 Stunden betragen, und wenn er sich für etwas interessiert, ist es 4. Die Diät dauert bis zu 4-5 mal am Tag.

Kinderärzte betonen, dass das Gehen mit Kindern bis zu einem Jahr immer sein sollte. Die Temperatur von –10 Grad Celsius gilt beim Gehen als normal. Denn die Kinderwagen sind heute so ausgestattet, dass Wind, Schnee, Zugluft und kalte Kinder nicht gefährdet werden. Bis zum Alter von drei Monaten sollte das Baby mindestens eine Stunde am Tag im Freien sein. Am besten schlafen Sie draußen im Freien. Und machen Sie sich keine Sorgen, junge Mütter, dass das Kind tagsüber viel auf der Straße schläft. Dies bedeutet nicht, dass das Baby nachts nicht schlafen kann. Im Gegenteil wirkt sich die Frischluftmenge günstig auf den Nachtschlaf aus.

Wie man das Regime des einjährigen Kindes anpasst

Psychologen behaupten: Wenn die Eltern nach dem Regime leben, zeigt das Kind die gleichen Tendenzen. Deshalb sollten sich ein organisierter Vater und eine organisierte Mutter nicht darum kümmern, den Erstgeborenen dem Regime beizubringen.

Bereits in zwei Monaten wird das Baby bitten, zu essen, sich auf einmal niederzulegen. Mama muss nur solche Bestrebungen des Babys unterstützen und sie sichern. Es ist notwendig, Sensibilität und Aufmerksamkeit für die "Signale" des Kindes zu zeigen. Wenn Sie sehen, dass er sich die Augen reibt oder den Kopf an der Flanke dreht, saugt, dann erkennen Sie diese Anzeichen und ignorieren Sie sie nicht. Bringen Sie Ihrem Baby ein Schlaflied bei, wiegen Sie es (obwohl dies ein Streitpunkt ist). Vermeiden Sie Lärm und unnötige Probleme in der Nähe eines schlafenden Kindes.

Wenn wir über das einjährige Baby sprechen, kommt es vor, dass sich die Krume an einem Tag weigert, so zu leben, dass sie nicht zweimal schlafen möchte, so oft wie zuvor. Manchmal haben Kinder in diesem Alter abends überhaupt keine Anzeichen von Schlaf. Das alles nervt die Mutter, klopft an ihren Plänen. Dies deutet darauf hin, dass das Baby reifer wird und das alte Regime entwächst, falls vorhanden. Nun, das ist auch ein Signal an die Eltern für eine Umstrukturierung. Aber es sollte weich sein, ohne Druck und Kraft. Es ist notwendig, nach einem individuellen und allgemein akzeptablen Zeitplan zu suchen, der dem Baby erlaubt, zu schlafen, fröhlich und gesund zu sein.

Eine Periode des Tagesschlafes ist eine Option, die näher an Sadikovsky liegt, und somit können Sie Ihr Baby schneller an die Gesellschaft anpassen. Beachten Sie jedoch, dass Sie das Baby früher einschlafen müssen, und der Tagesschlaf ist nicht auf eineinhalb Stunden beschränkt. Es sollte mindestens zwei Stunden dauern. Die Gesamtruhezeit für ein Baby in einem Jahr beträgt 12-13 Stunden. Wenn Sie ihm einen neuen, erwachseneren Zeitplan beibringen, müssen Sie die Anzahl der Ruhezeiten zählen. Schließlich hängt die Gesundheit des Nervensystems Ihres Babys weitgehend davon ab.

Jewgeni Komarovsky unterstützt einen klaren Alltag für ein einjähriges Kind. In seiner Praxis gibt es jedoch Familien, in denen Kinder einen sogenannten umgekehrten Modus haben: Während des Tages schläft das Baby, und bis Mitternacht, und manchmal bis zwei Uhr morgens ist es nicht aktiv, kann es nicht eingeschläfert werden. In solchen Situationen bezeichnet der Spezialist soziale Beschwerden der Familie. Die Traurigkeit dieser Situation ist, dass Kinderärzte keine Pillen in ihrem Arsenal haben, um das Leben solcher Krümel zu verbessern. In diesem Fall müssen Sie für Eltern nur Psychotherapie anwenden. Es besteht in der Analyse der Ursachen des umgekehrten Lebensplans und der Unterordnung ihrer Interessen unter die Gesundheit des Babys. Dies dient dazu, die Situation des Kinderzimmers zu kontrollieren (Luftfeuchtigkeit, Temperatur, Ruhe), den Energieverbrauch des Babys zu erhöhen (Spaziergänge, Spiele, Gymnastik). Vater und Mutter sollten versuchen, ihren Alltag so zu gestalten, dass sie das Kind nicht häufig aus dem Schlaf bringen. Es lohnt sich ein oder zwei, weiterzumachen, und noch mehr über die Ruhe einer Nachtruhe können Sie vergessen.

Gesundheit und Ruhe von Babys sollten für Eltern immer eine Priorität sein.

Speziell für nashidetki.net- Diana Rudenko

Sie können ein Kind großziehen, indem Sie sich an das Regime und die Routine halten, und Sie können es freier behandeln, und zwar ausgehend von den unmittelbaren Bedürfnissen des Babys. Experten sagen jedoch, dass Kinder, die von Geburt an an ein bestimmtes Regime gewöhnt sind, seltener krank werden, Stress besser tolerieren und sich leichter an eine neue Umgebung anpassen. Muss ich mich an das Regime halten und in welcher Reihenfolge, sagt der berühmte Kinderarzt Jewgeni Komarowski.

Nahrung, Schlaf, Wasser, Geborgenheit - das brauchen Kinder wirklich. Im Regime als solches gibt es kein physiologisches und psychologisches Bedürfnis für ein Kind auf der Welt, sagt Yevgeny Komarovsky.

Unter diesem Gesichtspunkt wird das Regime nicht mehr vom Kind benötigt, sondern von seinen Eltern, um fähige Erwachsene zu bleiben, die das Kind großziehen können.

Wenn ein Kind auch mitten in der Nacht schläft und isst, wann immer es will, ist es offensichtlich, dass Mama und Papa nicht genug Schlaf bekommen und sich schnell zu trägen und wenig fähigen Menschen mit Anzeichen nervöser Erschöpfung entwickeln. Da das Kind immer noch gesunde und vollwertige Eltern braucht, ist es klüger, das tägliche Regime so schnell wie möglich einzuführen. Idealerweise sofort nach der Entlassung aus dem Krankenhaus.

Der Modus ist eine großartige Möglichkeit, das Leben der Familie, in der der Säugling wächst, zu rationalisieren und das Kind im Voraus auf zukünftige Besuche im Kindergarten und in der Schule vorzubereiten, da alles dem Regime entspricht. In den ersten Jahren müssen Eltern jedoch mehrmals den Tagesablauf ändern, da unterschiedliche Altersgruppen einen anderen Ansatz bei der Organisation des Regimes erfordern.

Tagesablauf für jeden Monat

Bereits in der ersten Lebensphase sollte das Regime des Kindes unter Berücksichtigung der Schlafnormen, die erhebliche Altersunterschiede aufweisen, obligatorisch zusammengestellt werden. Zum Beispiel benötigt ein Neugeborenes mindestens 18 Stunden Schlaf pro Tag, ein halbes Jahr für ein Kind 14,5 Stunden und ein einjähriges Baby 13,5 Stunden. Es hängt jedoch viel vom Temperament des Kindes ab.

Einige Babys weigern sich nach 2 Jahren, tagsüber zu schlafen, aber sie sind gut für ihre 12-13 Stunden nachts ausgewählt. Versuche der Eltern, das Baby tagsüber noch schlafen zu lassen, enden mit einem vollständigen Fiasko - selbst wenn das Kind tagsüber zu schlafen beginnt, verschlechtert sich die Quantität und Qualität des Nachtschlafes erheblich. Deshalb wird die Erstellung des Regimes von den Eltern die Flexibilität und das Verständnis der individuellen Merkmale des eigenen Kindes erfordern.

Die Ernährung ist günstig für die Eltern, hat aber auch Nachteile, sagt Yevgeny Komarovsky. Das Kind produziert gerade dann Magensaft, wenn das für ihn übliche Regime Zeit für Mittag- oder Abendessen ist. Wenn sie jedoch älter werden, können sich die Umstände ändern. Im Kindergarten wird es einen anderen Modus geben, und die Mittagspause verschiebt sich in der Schule um eine Stunde. Das Regime und das Kind müssen sich erneut anpassen. Die Produktion von Magensaft in Abwesenheit von Nahrungsmitteln kommt dem Körper nicht zugute.

In Anbetracht der Stunden des Essens sollten sie so nahe wie möglich an die Routine im Kindergarten, die vom Kind besucht werden soll, oder an die Schulroutine gebracht werden.

Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit verringert, dass sich Gastritis, Magengeschwüre und andere unangenehme Beschwerden entwickeln.

Die Art des Spaziergangs ist für das Kind und für den älteren Schüler sehr wichtig. Es ist unmöglich, sich auch während der Krankheit nicht an der frischen Luft zu bewegen, vor allem, wenn es sich um eine Atemwegserkrankung handelt. Der einzige Grund, nicht nach draußen zu gehen, ist die hohe Temperatur. Aber sobald das Fieber nachlässt, müssen Sie trotz laufender Nase und Husten hinausgehen.

Während der Krankheit kann das Regime des Kindes aussteigen, und dies ist völlig normal, sagt Evgeny Komarovsky. Mit einem ordnungsgemäß organisierten Zeitplan kehrt das Kind nach der Genesung schnell zu seiner üblichen „Brunft“ zurück.

Der ungefähre Modus kann wie folgt sein.

In diesem Alter besteht Bedarf an Schlaf - von 18 bis 20 Stunden (abhängig vom Temperament des Babys). Zur gleichen Zeit kann der Nachtschlaf (ca. 12 Stunden) für 1-2 Fütterungen unterbrochen werden. Während des Tages schläft das Baby 4-5 Mal, jede Schlafphase dauert etwa 2 bis 2,5 Stunden.

Die durchschnittliche Anzahl der Fütterungen - 6-7, das Intervall zwischen den Mahlzeiten - 2,5 bis 3,5 Stunden. Passen Sie diesen ungefähren Plan für bestimmte Stunden und Minuten an, die jede Mutter aufgrund des Tagesablaufs der Familie wählen kann. Wenn Haushalte früh (um 21-22 Uhr) ins Bett gehen, sollten die Wasservorgänge und die letzte Fütterung um 20.30 Uhr erfolgen. Dies bedeutet, dass die Familie um 5,00 steigt.

Wenn Eltern und andere Kinder in der Familie spät (um 23 Uhr) ins Bett gehen, sollte die letzte abendliche Fütterung auf 22.30 Uhr verschoben werden, während die Familie (einschließlich Kleinkinder) um 7.00 Uhr aufwacht.

Bei Kindern in diesem Alter nehmen die Wachsamkeitsintervalle zwischen den Schlafepisoden zu, so dass die Behandlung durch die Eltern angepasst werden muss. Da das Baby bereits 1,5 bis 2 Stunden nicht schlafen kann, ist die Anzahl der Schlafepisoden auf 3 bis 4 reduziert. Die Dauer jeder Episode beträgt 1,5 bis 2 Stunden.

In der Nacht liegt das Baby etwa 11 Stunden lang beim Erwachen zum Füttern. Kinder in diesem Alter essen alle 3,5-4 Stunden 5-6 mal am Tag. Bei der Einstellung ist es wichtig, die Abendvorgänge nicht zu mischen (Baden, Massage und letzte Fütterung sollten zur gleichen Zeit wie zuvor bleiben).

Die Nachtruhe für den Schlaf bleibt in dieser Zeit unverändert - 11 Stunden. Tägliche Perioden dauern 1,5-2 Stunden. Die Anzahl dieser täglichen Perioden kann jedoch auf 3 reduziert werden. Ein Kind ist für 2 bis 2,5 Stunden wach.

Ab sechs Monaten darf er nachts nicht mehr essen, ab 6 Monaten besteht kein biologischer Bedarf mehr für die Nachtfütterung. Daher wird auch die Anzahl der Mahlzeiten reduziert - bis zu 5 Mal am Tag. Zwischen den Mahlzeiten kann der Krümel bereits alle vier Stunden aushalten. Der Schlafbedarf beträgt insgesamt etwa 15 Stunden pro Tag.

Dies ist bereits ein aktives und neugieriges Baby, das ziemlich lange Zeit im Wachzustand verbringt. Die Anzahl der Mahlzeiten - 4-5 pro Tag. Die Fütterung nachts sollte grundsätzlich abgelehnt werden. Schlaf Baby in der Nacht ca. 10 Stunden.

Während des Tages sollte er dreimal ins Bett gehen, aber manchmal sinkt dieser Betrag auf 2 (näher an 9 Monaten). Spielperioden und aktives Weltwissen zwischen den Episoden des Tagesschlafes können bis zu 3 Stunden dauern. Die Hauptsache ist, dass das Kind nicht überarbeitet wird und mehr Zeit ohne Schlaf bleibt.

10-11 Monate - 1 Jahr

So ein Baby kann man bereits 4-mal täglich im Abstand von 4 Stunden essen. Der Tagesschlaf wird um bis zu zweimal reduziert, aber die Intervalle nehmen zu - bis zu 2,5 Stunden pro Schlaf.

Das Bedürfnis nach Nachtruhe - 10 Stunden. In diesem Alter ist es wichtig, längere Spaziergänge und Entwicklungsaktivitäten in das Regime aufzunehmen.

1,5 Jahre - 2 Jahre

In diesem Alter ist es wichtig, das Regime an das Regime der Vorschuleinrichtung anzupassen, das die Eltern für ihr Kind ausgewählt haben. Dazu muss die Mutter dem Kindergarten einen Besuch abstatten, mit den Betreuern sprechen, die Stunden für Frühstück, Mittagessen, Nachmittagstee, Unterrichtsstunden und Spaziergänge aufzeichnen.

Im Durchschnitt essen Kinder dieses Alters viermal am Tag (unter Berücksichtigung des Abendessens, das im Kindergartenmodus nicht vorhanden ist). Die Muschi sollte am Nachmittag 2 mal schlafen, mit einer allmählichen Umstellung auf 1 Schlaf (bis 2-2,5 Jahre). Die Dauer jeder "ruhigen Stunde" beträgt 1,5-2 Stunden. Das Bedürfnis nach Nachtruhe - 10-11 Stunden.

Die Intervalle, die die Individualität des Kindes berücksichtigen, können von den angegebenen abweichen. Es ist wichtig, dass das Baby etwa 12,5-13 Stunden pro Tag schläft. Diese Regel ist physiologisch bedingt.

Wie muss ich den Modus einstellen?

Wenn das Kind nicht an das Regime gewöhnt ist und die Eltern in seinen 8–10 Monate alten Eltern mit nächtlichen „Mahnwachen“ mit lauten Forderungen nach Essen, Spielzeug und Aufmerksamkeit zufrieden sind, empfiehlt Komarovsky den Eltern, sich entschlossen eine „Diktatur“ zu gründen. Die Einführung des Regimes dauert ungefähr 2-3 Tage. Danach können Mütter und Väter solcher Babys die Schlaflosigkeit für immer vergessen.

Tagsüber mit einem Kind müssen Sie so viel wie möglich gehen und es nicht schlafen lassen. Wenn er wirklich schlafen möchte, sollten Sie trotzdem aufwachen und das Kind auf die Straße führen. Das Futter für zwei "kritische" Tage sollte arm und halb verhungert sein. Vereinbaren Sie abends ein kühles Bad und geben Sie dem Kind zum ersten Mal an einem Tag ausreichend Nahrung. Wenn er alles isst und sofort ins Bett geht, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen - er wird so ein Kleinkind 6-8 Stunden lang mit tiefem Schlaf schlafen.

Nach zwei bis drei Tagen können Sie die Lebensbedingungen etwas mildern. Mit einer hohen Wahrscheinlichkeit lernt das Baby zur richtigen Zeit ein neues Regime mit vollem Schlaf und Essen.

Es ist jedoch auch wichtig, „Exzesse“ zu vermeiden, betont Yevgeny Komarovsky. Mahlzeiten auf der Uhr - bedeutet nicht, dass eine Mutter, die sich 20 Minuten lang mit dem Kochen des Essens verspätet, eine kriminelle und unverantwortliche Familienangehörige ist. Das Regime sollte recht flexibel sein, und alle Beteiligten - sowohl Erwachsene als auch Kinder - sollten sich daran anpassen können. Die Reihenfolge der Aktionen muss unverändert bleiben.

Es ist nicht beängstigend, zu spät zum Mittagessen zu sein, wenn das Kind auf der Straße spielt, ist es unheimlich, das Mittagessen insgesamt auszulassen. Wenn das Baby jedoch nicht essen möchte, können Sie es überspringen. Die Hauptsache ist dann, auch wenn er zum Essen bittet, ihm bis zur nächsten geplanten Mahlzeit nichts zu geben.

Einhaltung des Regimes - keine Schwierigkeit für das Kind. Dies ist für seine Eltern viel schwieriger, da das Kinderregime manchmal eine ausreichende Strenge von ihnen verlangt. Die Veröffentlichung von Dr. Komarovskys Programm zum Thema "Tagesprogramm für Kinder" siehe unten.