12 Schwangerschaftswochen

12 Wochen Schwangerschaft bedeutet das Ende des ersten Trimesters. Die Toxämie sollte bald aufhören. Der kleine Mann unter dem Herzen der Mutter ist weniger von Entwicklungspathologien bedroht. Das Risiko eines spontanen Abbruchs wird reduziert. Das Fehlen von Problemen im ersten Trimester verringert die Wahrscheinlichkeit verschiedener Komplikationen in den kommenden Monaten.

Fötale Entwicklung

In der 12. Geburtswoche (Methoden zur Berechnung von Begriffen, siehe hier) beträgt die Größe des Fetus etwa 6 cm, sein Gewicht ist überhaupt nicht spürbar - etwa 9 bis 13 Jahre.

Während des Ultraschalls können Sie deutlich sehen, wie der Fötus aussieht. Bereits ohne Dekodierung und Erklärung des Arztes können die Konturen des Körpers unterschieden werden. Der Körper des Babys ist etwas größer als sein Kopf und die Arme und Beine sind kaum zu unterscheiden - sie sind immer noch sehr kurz und dünn. In sehr seltenen Fällen kann der Arzt mit modernen Geräten das Geschlecht des Kindes erkennen - vorausgesetzt, der Schritt des Babys ist deutlich sichtbar. Bei Standard-Diagnostikern stehen diese Informationen lange Zeit nicht zur Verfügung.

Das ist interessant. Zukünftige Mütter stellen den Ärzten oft die Frage: Befindet sich ihr Baby korrekt in der Gebärmutterhöhle? Die Antwort von Experten überrascht viele. Jetzt ist die Frucht buchstäblich, was sie will, sie tut es. Er kann sich in jeder Position "niederlassen", ständig verändern und sogar taumeln. Dies liegt daran, dass in der Gebärmutterhöhle noch genügend Platz für alle Bewegungen des Fötus vorhanden ist.

Was passiert normalerweise mit dem Baby:

  • Alle wichtigen Organe und Systeme werden gebildet. Einige führen ihre Funktionen aus (z. B. das Herz), andere entwickeln sich weiter und verbessern sich (Darm, endokrine Drüsen);
  • An der Stelle der Augenbrauen und Flimmerhärchen tritt kaum merklicher Flusen auf;
  • Die Bildung eines einzigartigen Musters auf den Fingerspitzen setzt sich fort.
  • Mimikry entwickelt sich: Das Baby beginnt zu verzerren;
  • Die Entwicklung der Finger endet - die Membranen verschwinden vollständig, aber es gibt bereits winzige Ringelblumen;
  • Äußere Ohren sind möglicherweise noch unterentwickelt. Aber manchmal werden sogar in der 12. Woche Lappen gebildet;
  • Leukozyten, zukünftige Regulatoren der Immunität des Kindes, werden aktiv im Blut gebildet;
  • Einige Reflexe wirken: Das Baby drückt und öffnet die Fäuste, macht Schlucken und ahmt Atembewegungen nach. Natürlich kann der Fötus noch nicht wirklich atmen: Die Gebärmutterhöhle ist mit Flüssigkeit gefüllt, und Sauerstoff dringt durch die Plazenta und die Nabelschnur in die Blutgefäße ein.
  • Peristaltik (Kontraktion der Muskeln) des Darms erscheint;
  • Die Bauchspeicheldrüse "trainiert" bei der Galleproduktion;
  • Es gibt eine aktive Stärkung des Knochengewebes.

Wie geht es dir zukünftigen Müttern?

Was passiert jetzt im Körper einer Frau? Äußere und interne Veränderungen sind dauerhaft, der gesamte Körper ist an ihnen beteiligt.

  • Der Uterus passt nicht mehr in den Beckenraum und beginnt allmählich die Bauchhöhle zu besetzen. Daher bemerkenswerter Bauch, während es nicht stört. Ist diese enge Kleidung nicht mehr geeignet?
  • Die Toxikose (falls vorhanden) kann zu diesem Zeitpunkt vollständig aufhören, kann jedoch anhalten. Wie gehe ich mit Toxikose um - lesen Sie hier;
  • Der emotionale Zustand wird stabiler. Panische Angst, das Baby zu verlieren, zieht sich zurück. Reizbarkeit und übermäßige Empfindlichkeit können fortbestehen.
  • Die Gefühle unwiderstehlicher Schläfrigkeit und ständiger Müdigkeit vergehen allmählich;
  • Es ist immer noch schwierig, sich zu konzentrieren, um komplexe neue Informationen sofort wahrzunehmen. Dies ist kein Tropfen Intelligenz, nur Ihr Körper verbraucht jetzt viel Energie, um das Wohlbefinden zu erhalten - Ihr und Ihr Baby;
  • Das Herz, die Leber und die Nieren arbeiten verstärkt. Wenn Sie chronische Erkrankungen dieser Organe haben, können sie sich verschlimmern.
  • Der Darm kann immer noch instabil sein, mit Verstopfung und / oder Durchfall;
  • Der ständige Wunsch zu urinieren verschwindet für mehrere Wochen. Dann wächst die Gebärmutter so stark, dass sie wieder auf die Blase drückt.
  • Fruchtwasser wird regelmäßig aktualisiert, daher ist der Wasser-Salz-Austausch jetzt sehr wichtig.
  • Das Blutvolumen nimmt geringfügig zu (dies ist ein konstanter Vorgang);
  • Die Brust ist bereits merklich gewachsen. Wenn sich das Kolostrum früher nicht von den Brustwarzen abhebt, kann es jetzt beginnen. In keinem Fall dekantieren;
  • Nach einem langen Spaziergang fangen die Beine an zu "summen";
  • An den Beinen und Armen können leichte Schwellungen auftreten.
  • Haare können nachwachsen. Sie werden jedoch oft trocken und spröde. Das gleiche Problem tritt bei den Nägeln auf;
  • Die Bauchhaut ist gestreckt, Juckreiz kann auftreten;
  • Normalerweise sollten in der 12. Woche keine Schmerzen auftreten. Aber wenn ein kleiner Bauch nach hinten zieht, ist es normal.
  • Der vaginale Ausfluss sollte klein, weiß oder transparent sein, ohne einen starken Geruch. Informieren Sie den Arzt über Abnormalitäten. Besonders wenn es Blutungen gab oder aus der Vagina wirklich Blut ging;
  • Ernährungsphasen können während der Schwangerschaft bestehen bleiben. Sei bereit dafür.

Fotos von Bäuchen in der zwölften Woche

Gewichtsdynamik

Folgen Sie den Empfehlungen für Schwangere? Wenn ja, sollte die Gewichtssituation ziemlich stabil sein. Bei einer Toxikose können Sie immer noch kein Kilogramm hinzufügen und sogar etwas abnehmen. Wenn der Gesundheitszustand gut ist, gibt es nichts zu befürchten.

Die Gesamtgewichtszunahme während der Schwangerschaftszeit von zwölf Wochen sollte im Bereich von 1,5 bis 3,5 kg liegen. In den nächsten zwei bis drei Monaten ist eine Gewichtszunahme im Bereich von 400 bis 500 g pro Woche zulässig.

Aufgrund des fehlenden Körpergewichts hat das Baby möglicherweise nicht genügend Nährstoffe, was sich negativ auf seine Entwicklung auswirkt. Übergewicht macht der Mutter das Leben sehr schwer: Atmen und Bewegen wird schwer, die Kraft geht schnell verloren, und dann wird es nicht leicht sein, ein Kind zur Welt zu bringen.

Das ist interessant. Ärzte kennen Ausnahmefälle, in denen der Gewichtsverlust der werdenden Mutter gut ist. Frauen mit Übergewicht vor der Schwangerschaft während der Geburt waren nicht übergewichtig, verloren aber an Gewicht und fühlten sich gleichzeitig großartig. Das lässt sich leicht erklären: Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft stabilisieren Stoffwechselprozesse. Mutters "Vorräte" gingen nur auf die Entwicklung des Kindes ein. Die Geburt von Kindern half Frauen, schlanker und gesünder zu werden. Solche Fälle sind jedoch nur möglich, wenn übermäßiges Gewicht die Folge von Unterernährung ist und keine schweren Erkrankungen und Stoffwechselprobleme.

Vaterschaftsbewusstsein

Die Figur einer Frau in der 12. Woche ändert sich noch nicht so sehr, dass Verwandte (diejenigen, die es nicht wissen), Freunde oder Kollegen etwas bemerken. Aber der zukünftige Vater sieht bereits die physischen Veränderungen in seiner "Hälfte". Wenn sich die väterlichen Instinkte noch nicht manifestiert haben, beginnen sie sich zu bilden. Es wird den Wunsch geben, seine geliebte Frau zu schützen und besonders sie zu schützen.

Dem Vater des Kindes muss geholfen werden. Viele Männer glauben immer noch, dass Schwangerschaft und Geburt ein äußerst natürlicher Prozess sind, dass die Natur für alles gesorgt hat, und verschiedene weibliche Launen und emotionale Zusammenbrüche sind nur Launen. Versuchen Sie, Ihren Zustand vorsichtig mit Ihrem Angehörigen zu besprechen, verbergen Sie das Problem nicht. Kann nicht sprechen? Zeigen Sie im Internet etwas Interessantes zu Themen, die Sie interessieren.

Medizinische Kontrolle

Viele zukünftige Mütter mit guter Gesundheit haben es nicht eilig, in die Geburtsklinik zu gehen. Interessanterweise wird in unserem Land so etwas wie ein Preis ernannt, wenn eine Frau bis zu 12 Wochen lang registriert ist. Dies ist kein Vorteil im wahrsten Sinne des Wortes, sondern eine geringfügige Erhöhung der Zahlungen für Mutterschaftsurlaub.

Wenn Sie sich noch nicht registriert haben, gehen Sie zum Arzt. Für einen Zeitraum von 11-13 Wochen ist es Zeit, ein sogenanntes Screening durchzuführen. Dies ist eine umfassende Umfrage. Beim Ultraschall wird der Arzt bestimmte Parameter des Fötus überprüfen. Schätzen Sie zum Beispiel die Größe der Okzipitalregion, die in einem frühen Stadium die Gefahr des Down-Syndroms bestimmt. Bei Bluttests auf bestimmte Hormone werden, falls vorhanden, verschiedene Missbildungen des Fötus festgestellt.

Bis zu 12 Wochen hat eine Frau noch das Recht, eine Schwangerschaft abzubrechen. Später darf dies nur aus medizinischen und / oder sozialen Gründen geschehen:

  • schwere Toxikose bei einer lebensbedrohlichen Mutter;
  • tödliche Fehlbildungen des Fötus;
  • Schwangerschaft infolge von Gewalt.

Wenn Sie bereits registriert sind, wird nur der Bildschirm angezeigt. In anderen Fällen wird der Arzt für verschiedene Krankheiten und Infektionen einen Bluttest, Urin und Vaginalabstrich verschreiben. Ihnen werden Fragen zu Gesundheit, familiären Umständen und Gesundheit Ihres Haushalts gestellt. Der Arzt wird Ihren Blutdruck, Gewicht und Größe des Beckens messen.

Wenn die Dauer Ihrer Schwangerschaft aus irgendeinem Grund nicht gemäß dem Menstruationskalender berechnet werden kann, kann sie bis zur 12. Woche durch alternative Methoden bestimmt werden. Dies ist später viel schwieriger.

Empfehlungen

Während der gesamten Schwangerschaft ist es wichtig, gut zu essen, auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu achten. Sicher folgen Sie schon vielen Empfehlungen. Dann überprüfen Sie einfach die Liste unten - machen Sie alles richtig.

Diät- und Ernährungsprinzipien

  • Du hättest lange auf Alkohol verzichten sollen;
  • Keine Fast Food, mehrfarbige kohlensäurehaltige und nicht kohlensäurehaltige Getränke mit vielen Farbstoffen und Stabilisatoren;
  • Tee und Kaffee sollten nicht stark sein;
  • Auch bei morgendlicher Übelkeit das Frühstück nicht aufgeben. Gebrauchsanweisung für schwangere Frauen mit früher Toxikose (Link oben);
  • Die Ernährung sollte zu 30% aus Gemüse und Obst, Getreide, Milchprodukten, magerem Fleisch und Fisch mit Fettsorten bestehen.
  • Dämpfen, kochen oder kochen. Gebraten und fettig - so wenig wie möglich;
  • Nehmen Sie Vitamine (verschrieben von einem Arzt) ein;
  • Vorsicht vor Viren und Infektionen. Wenn es in Ihrer Stadt Ausbrüche von ansteckenden Krankheiten gibt, zögern Sie nicht, mit einer medizinischen Maske an öffentliche Orte zu gehen.
  • Sogar die Erkältung kann während der Schwangerschaft sehr schwierig sein. Tabletten können nur in extremen Fällen und auf Rezept eingenommen werden. Sie werden durch verschiedene aktuelle Vorbereitungen unterstützt. Der Hals sollte mit einer Lösung von Furatsilina oder Infusion von Ringelblume gespült werden. Die laufende Nase wird durch Waschen mit Meerwasser verursacht. Bei Kopfschmerzen hilft die Massage bestimmter Punkte (an den Schläfen, in der Mulde in der Nähe des Gestells, über dem Nasenrücken);
  • Gib High Heels auf. Überprüfen Sie im Winter, ob die Sohlen Ihrer Schuhe oder Stiefel rutschen. Wenn Sie das Gleichgewicht verlieren oder stürzen, können Sie sich verletzen und das Baby ist gefährdet. Wenn die Schuhe rutschig sind, gibt es einen einfachen Weg. Kaufen Sie ein Pflaster und kleben Sie Streifen auf die Sohlen und Fersen. Der Effekt ist sofort spürbar, aber von Zeit zu Zeit muss der Putz ersetzt werden, da er abgenutzt ist.
  • Achte auf dein Gewicht. Bei Abweichungen in irgendeiner Richtung konsultieren Sie Ihren Arzt - er passt die Ernährung an und verschreibt gegebenenfalls Medikamente;
  • Vermeiden Sie Stress und starke Emotionen. Große Freude kann dich nicht weniger als eine traurige Erfahrung ermüden;
  • Machst du Sport? Schwimmen Sie im Pool, meistern Sie Yoga, holen Sie sich einen Gymnastikkomplex für Schwangere.

Gesundheit und Schönheit

Möglicherweise bemerken Sie die ersten Dehnungsstreifen an Brust, Hüften und Bauch. Heutzutage kann man effektiv mit ihnen umgehen, es ist wichtig, so früh wie möglich zu beginnen. Wenn sich die Haut an den Problemzonen nicht verändert hat, schmerzt die Prävention nicht. Kaufen Sie eine spezielle Creme gegen Schwangerschaftsstreifen (vielleicht ist es das, was Sie brauchen) oder gutes Olivenöl und reiben Sie 2-3 mal am Tag in die Haut.

Brust erfordert Ihre besondere Aufmerksamkeit. Es ist merklich gegossen und schwer. Jetzt benötigen Sie spezielle unterstützende BHs.

Das Gesicht kann leicht gerundet sein, möglicherweise Akne, Pigmentierung. Drücken Sie niemals Pickel und tragen Sie kein Make-up mit einer dicken Schicht auf. Versuchen Sie, dies nicht zu komplizieren. Im Laufe der Zeit wird der Hautzustand besser.

Intimes Leben

Wenn Sie sich gut fühlen, können Sie sicher sein, dass Sie besonders schön und sexy sind. Ihr intimes Leben kann wie gewohnt weitergehen, wenn es keine Panikangst verursacht und Freude bereitet. Wenn Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Jetzt ist es an der Zeit, die guten familiären Kommunikationsfähigkeiten und das gegenseitige Verständnis zu festigen.

Das Sexualleben hat seine eigenen Kontraindikationen:

  • Mehrfachschwangerschaft;
  • die Menge an Fruchtwasser ist unter dem Normalwert;
  • niedrige Lage der Plazenta;
  • die Androhung einer Fehlgeburt;
  • Genitalinfektionen (in diesem Fall ist eine sorgfältige Behandlung beider Partner erforderlich).

Einige Posen können bereits unangenehm erscheinen. Wählen Sie empirisch die bequemste Position für Sex.

Und noch ein wichtiger Tipp. Liebe dich und dein Baby. Jetzt sollten alle Ihre Emotionen positiv, hell und freudig sein. Und möge die 12. Schwangerschaftswoche gut verlaufen.

Video Guide: 12 Wochen Schwangerschaft - Gefühl im Magen, was passiert, Ultraschall, Symptome, Vorsorgeuntersuchungen, Rat des Arztes

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12 Schwangerschaftswochen

Allgemeine Informationen

Dies ist die Zeit, in der Übelkeit und Erbrechen nachlassen. Die Frau hat einen viel besseren Gesundheitszustand, der Magen ist jedoch noch nicht so groß, so dass sie ihre Position, ihr blühendes Aussehen und ihren ausgezeichneten Gesundheitszustand genießen kann.

Was passiert in der 12. Schwangerschaftswoche?

Die Gebärmutter für diese Zeit ist noch stärker gewachsen. Die Größe der Gebärmutter ist in der zwölften Woche etwa 12 cm breit und 10 cm lang - wie der Kopf eines Neugeborenen. Sie hat immer noch genug Platz im Becken, wird sich aber bald in die Bauchhöhle erheben. Die Höhe des Uterusbodens beträgt in dieser Zeit 2 bis 6 cm.

Das Gewicht der vergangenen Schwangerschaft kann je nach den individuellen Merkmalen des Organismus um 1,8 bis 3,6 kg zunehmen. Wenn eine schwangere Frau eine starke Toxämie hat, kann sie im Alter von 12 Wochen abnehmen. In diesem Fall sollte die Gewichtszunahme 300-450 g pro Woche nicht überschreiten.

Während dieser Zeit nimmt die Belastung aller inneren Organe der Frau - Nieren, Herz, Lunge und Leber - erheblich zu. Deshalb ist es wichtig, Überarbeitung oder Verletzung des Arbeits- und Ruheregimes zu vermeiden. Es ist ratsam, sich mehr zu entspannen, frische Luft zu atmen und Ihre Position zu genießen.

Was passiert im Körper einer Frau?

Die meisten Frauen fühlen sich in der zwölften Woche gut, weil während der Schwangerschaft die erhöhte Produktion von Progesteron durch den Corpus luteum abgebrochen wird. Bis zum Ende des ersten Trimesters hatte sich die Plazenta praktisch gebildet, so dass sie ab diesem Moment bereits die Lebenserhaltung und den Schutz des Fötus übernimmt.

Da die Größe der Gebärmutter in der 12. Schwangerschaftswoche zunimmt, kann dies das Blutgefäßsystem unter Druck setzen, durch das Blut von den unteren Extremitäten in den oberen Teil des Körpers steigt. Eine erhöhte Gebärmuttergröße nach zwölf Wochen verursacht bei den meisten Frauen ein Beinödem und Vena saphena. Um mögliche Komplikationen zu vermeiden, kann der Arzt das Tragen von Kompressionsstrümpfen vorschreiben.

Typische äußere Änderungen:

  • das Auftreten eines dunklen Streifens, der sich vom Nabel bis zum Schambein erstreckt;
  • Hyperpigmentierung der Haut an Brust, Gesicht und Hals;
  • die Entstehung / Stärkung der Akne aufgrund von Stoffwechselstörungen im Körper;
  • Dehnungsstreifen in Brust, Bauch und Oberschenkeln.

Um die Bildung von Dehnungsstreifen zu verhindern, ist es notwendig, den Zustand der Haut genau zu überwachen, eine übermäßige Zunahme des Körpergewichts zu verhindern und die Haut regelmäßig mit speziellen Cremes und Ölen zu befeuchten.

Anzeichen einer Schwangerschaft

Die 12. Geburtswoche der Schwangerschaft ist durch eine Abnahme der Toxikose gekennzeichnet. Aufgrund der individuellen Merkmale des Organismus können Übelkeit, Erbrechen und Geruchsintoleranz manchmal bis zu 4-5 Monate andauern. Dies liegt daran, dass die Funktion des Corpus luteum, die für die Produktion von Progesteron und die Erhaltung der Schwangerschaft verantwortlich ist, die Plazenta übernimmt.

Die 12. Schwangerschaftswoche ist eine Zeit, in der eine Frau immer noch an Stabilität fehlt.

Hormonelle Veränderungen im Körper führen immer noch zu erhöhter Reizbarkeit, häufigen Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und Tränen. Solche Tropfen können bis zu mehrmals am Tag auftreten.

Was passiert in der 12. Geburtswoche der Schwangerschaft:

  • erhöht die Brust;
  • Kopfschmerzen erscheinen;
  • Schwellung der unteren Gliedmaßen;
  • Krampfadern entwickeln sich;
  • Tachykardie ist möglich;
  • häufiges Wasserlassen

12 Wochen Schwangerschaft - wie viele Monate

Mit dem Anstieg des Gestationsalters wird der Unterschied zwischen den üblichen Mond- und Geburtsjahren immer deutlicher. Der Countdown beim Tragen eines Babys beginnt mit dem ersten Tag des letzten Menstruationszyklus. Der Geburtsmonat beträgt vier Wochen, was bedeutet, dass die 12. Woche das Ende des dritten Monats und des ersten Trimesters ist. Wie alt ist der Fötus? - 10 Wochen.

Gefühl im Bauch

Menschen in der Umgebung können immer noch keine Veränderungen im Aussehen einer Frau bemerken, aber die werdende Mutter selbst kann eine Zunahme des Umfangs der Hüften und ein wachsendes Volumen des Bauches feststellen. Das Gefühl der "Enge" beruht auf dem Wachstum der Gebärmutter und ihrem Druck auf andere Organe im Beckenraum.

Die Empfindungen im Magen für einen Zeitraum von 12 Wochen der Schwangerschaft sind für jede Frau unterschiedlich. Wenn die Schwangerschaft die zweite und folgende ist, kann der Magen bereits deutlich gerundet sein. Dies liegt daran, dass die Muskeln und Bänder der vorangegangenen Schwangerschaft bereits gut gedehnt sind, also elastisch und beweglich sind. Nach 12 Wochen Schwangerschaft kann die Größe des Abdomens auch von anderen Faktoren abhängen, wie z. B. Körper, Anhaftungsort und Anzahl der Feten.

Entlastung in der 12. Schwangerschaftswoche

Transparent, weiß und gelblich ohne Beimischung von Eiter und Blut sowie ein starker Geruch werden während der Schwangerschaft als normales Sekret betrachtet. Wenn sich ihr Volumen, ihre Verfärbung und Konsistenz sowie das Auftreten von Brennen und Juckreiz deutlich erhöhen, sollten Sie sich an Ihren Frauenarzt wenden, um die korrekte Diagnose zu erhalten.

Ein gefährliches Symptom ist das Auftreten einer erheblichen Blutung, begleitet von starken Krampfschmerzen im Unterleib und in der Lendengegend. Solche Symptome in der Schwangerschaftszeit von 12 Wochen können auf eine beginnende Plazenta-Unterbrechung und Fehlgeburt hindeuten.

Die 12. Schwangerschaftswoche ist ein Zeitraum, in dem ein obligatorisches erstes Screening durchgeführt werden muss, um die Lebensfähigkeit des Fötus, seinen Zustand und seine Entwicklung, den Ort der Anhaftung an die Plazenta und das Vorhandensein oder Fehlen von genetischen Störungen oder Anomalien zu beurteilen.

Während der Prüfung bewertet der Fachmann:

  • fötales Gewicht und Größe;
  • Gehirnstruktur;
  • der korrekte Ort der inneren Organe des Babys;
  • Kopfumfang und Bauch.

Wenn während der zwölften Schwangerschaftswoche die Bauchempfindungen von der Norm abweichen und Probleme festgestellt werden, sollte die werdende Mutter zusätzlichen Untersuchungen unterzogen werden. Um die Diagnose des Down-Syndroms im Zeitraum von 9 bis 13 Wochen zu bestätigen, wird eine spezielle Analyse durchgeführt, mit der die Wahrscheinlichkeit, ein Kind mit einer solchen Abweichung zu bekommen, genau bestimmt werden kann. Je nach Größe und Gewicht des Fetus legt der Arzt auch den voraussichtlichen Liefertermin fest.

Fötale Entwicklung

In der zwölften Schwangerschaftswoche nimmt der Magen zu, der Fetus wächst noch mehr. Das Wachstum des Babys beträgt etwa 60 mm und das Gewicht variiert zwischen 9 und 13 Gramm. Das zukünftige Kind hat etwa die Größe einer Zitrone. Sein Herz schlägt mit einer Frequenz von etwa 110-160 Schlägen pro Minute, was bei einer Ultraschalluntersuchung zu hören ist.

Der Fötus ist bereits in der Lage, den Brustkorb wie beim Atmen zu heben und zu senken, und kann auch die Augen verengen, den Mund öffnen und die Zehen an seinen Beinen und Händen bewegen. Das Baby kann an seinem Finger saugen, Flüssigkeit schlucken, Wasserlassen und auch Schluckauf. Außerdem bewegt er sich aktiv, aber die Frau kann seine Bewegungen noch nicht spüren, da sie durch die Plazenta und das Fruchtwasser gemildert werden.

Aus der Gestationszeit von zwölf Wochen entwickelt der Fötus die Thymusdrüse, die für die Produktion von Lymphozyten verantwortlich ist. Nach seiner Geburt wird sie aktiv an der Entwicklung des Immunsystems mitwirken. Gleichzeitig erscheint neben den roten Blutkörperchen auch Weiß im Blut. Andere innere Organe beginnen aktiv zu funktionieren.

Die Leber scheidet Galle aus, Peristaltik tritt im Dünndarm auf, eine starke Knochensubstanz bildet sich im Skelett des Babys. Letzte Woche wurde der Körper des Fötus durch die Haut herausgezogen, und am Ende des dritten Monats erscheinen die ersten Haare auf einer dünnen Schicht noch transparenter Epidermis. Das Fruchtwasservolumen beträgt bereits etwa 50 ml, es wird täglich aktualisiert.

Mögliche Probleme

Die zwölfte Schwangerschaftswoche ist relativ ruhig. Die Gefahr einer spontanen Fehlgeburt ist bereits zurückgegangen, jedoch können schädliche äußere Faktoren die ordnungsgemäße Entwicklung und Funktion des Fötus erheblich beeinflussen. Während dieser Zeit führt eine Frau zusammen mit einer Ultraschalluntersuchung mehrere Tests durch - eine biochemische Untersuchung für Syphilis und Hepatitis, eine Untersuchung des Blutzuckerspiegels.

Mögliche Probleme dieses Zeitraums sind:

  • abnorme Entwicklung der Plazenta - Blasenrutsche;
  • Krampfadern;
  • die Androhung der Beendigung der Schwangerschaft.

Ein heikles Problem dieser Periode ist die häufige Verstopfung infolge der Einwirkung des Hormons Progesteron - es entspannt die Muskeln des Darms und erschwert es den Nahrungsmitteln, hindurchzugehen. Dies zuzulassen, ist höchst unerwünscht - ein überfüllter Darm übt Druck auf die Gebärmutter aus und stört die Durchblutung. Negative Folgen können verhindert werden, wenn Sie frisches Obst und Gemüse, Kohl- und Rübengerichte sowie Mischungen aus getrockneten Trockenfrüchten in die Ernährung einbeziehen. Die Beschreibung aller nützlichen Produkte kann leicht auf jeder spezialisierten Website und in jedem Forum gefunden werden, in dem Geburtshilfe und Gynäkologie berücksichtigt werden.

Der Darm kann auch mit Volksheilmitteln stimuliert werden: Auf leeren Magen am Morgen sollten Sie einen Löffel Pflanzenöl trinken, Wasser mit Zitrone und Honig oder Kefir trinken, Kräutertee aus Fenchel (er bekämpft effektiv die Anspannung im Magen). Es wird strengstens empfohlen, abführende Einläufe zu machen oder geeignete Medikamente einzunehmen. Sie tragen zum Tonus der Gebärmutter bei und verursachen unerwünschte Folgen.

Wenn der Darm 3 oder mehr Tage nicht geleert wird und keine Prozedur hilft, müssen Sie sich für die Ernennung von Abführmitteln an einen Spezialisten wenden, wobei die Eigenschaften des Körpers einer schwangeren Frau zu berücksichtigen sind.

Um Komplikationen zu vermeiden, ist es erforderlich, nervöse Überanstrengungen und Stresssituationen zu Hause und am Arbeitsplatz zu vermeiden, mögliche Verletzungen (z. B. während eines Sturzes) zu vermeiden, den Kontakt mit kranken Personen und den Besuch öffentlicher Einrichtungen zu begrenzen usw. Eine Frau sollte auf sich selbst aufpassen, da jede Krankheit Fehlgeburten, das Auftreten von Pathologien im Fötus oder Fehlgeburt verursachen kann.

Worauf Sie achten sollten

Während der Schwangerschaft sollten Sie den Sport nicht aufgeben, die körperliche Aktivität sollte jedoch auf 60-80% reduziert werden. Es lohnt sich auch, auf Radfahren, Tauchen, Rollschuhlaufen und Schlittschuhlaufen und andere gefährliche Sportarten zu verzichten.

Die schwangere Ernährung sollte rational und ausgewogen sein. Sie sollten keine schädlichen, frittierten und fetten Speisen sowie kohlensäurehaltige Getränke essen. Die Gewichtszunahme für jede Woche sollte 300-450 g nicht überschreiten. Wenn Sie also diese optimalen Werte überschreiten, müssen Sie die Diät überdenken.

Bei einer starken Brustvergrößerung sollten Sie einen speziellen natürlichen Baumwoll-BH mit weichen Körbchen, breiten Schultergurten und ohne Steine ​​kaufen. Dadurch werden schlaffe Brüste und das Auftreten von Dehnungsstreifen vermieden.

Da der Uterus bereits deutlich zugenommen hat, ist es nicht notwendig, in Bauchlage zu schlafen, da die Kompression aller Beckenorgane spürbar ist.

Entgegen gängigen Empfehlungen sollten Sie Parfums und Kosmetika nicht vollständig aufgeben. Wenn die Gerüche keine Beschwerden verursachen, können Kosmetika während der gesamten Schwangerschaft verwendet werden. Fast jede Frau ist wichtig, um sich auf ihre Schönheit zu verlassen - dies gibt ihr Vertrauen in ihre Fähigkeiten. Außerdem ist diese Methode fast die einzige, bei der die werdende Mutter Zeit findet und für sich selbst sorgt. Natürlich sollten Sie Körper und Gesicht nicht mit übermäßiger Pflege und Make-up überlasten, die Haut sollte aktiv atmen. Sie können die Verwendung von Intimhygieneprodukten und -gelen mit Duftstoffen und Duftstoffen ablehnen. Sie sollten durch normale Babyseife ersetzt werden. Intime Orte in dieser Zeit sind sehr empfindlich, solche Gelder können Juckreiz, Brennen oder Drossel verursachen.

Es ist äußerst wichtig, alle schlechten Gewohnheiten einschließlich des Rauchens zu beenden. Im Idealfall sollten sie zum Zeitpunkt der Entscheidung, schwanger zu werden, aufgegeben werden.

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12 Schwangerschaftswochen: fötale Entwicklung und Gefühle der Mutter

Die 12. Schwangerschaftswoche ist der 3. Geburtsmonat. Seit dem Zeitpunkt der Empfängnis sind durchschnittlich 80 Tage vergangen, was bedeutet, dass fast ein Drittel des Weges, ein Kind zu tragen, abgedeckt ist. Der Körper der Mutter und das zukünftige Baby gewöhnen sich aneinander. Am Ende des ersten Trimesters ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt bereits erheblich reduziert. Die Gesundheit der schwangeren Frau verbessert sich und das Baby wächst weiterhin aktiv.

12 Wochen der Schwangerschaft: Was jetzt wichtig ist, passiert zu dieser Zeit

Nach medizinischen Schätzungen sind zwölf Wochen der Schwangerschaft zehn Wochen ab dem Zeitpunkt der Empfängnis des Fötus. Wenn wir die Frage beantworten, um welchen Monat es sich handelt, können wir mit Sicherheit sagen, dass der dritte Monat, in dem ein Kind getragen wird, stattfindet.

Im mütterlichen Organismus treten große Veränderungen auf:

  • das Niveau der Sexualhormone stabilisiert sich;
  • Die Plazenta beginnt zu funktionieren und versorgt das Kind mit allem, was für seine intrauterine Entwicklung notwendig ist.
  • Im Stoffwechsel findet ein Wiederaufbau statt, Nährstoffe bleiben länger im Blut der Mutter, um das Baby zu erreichen.
  • Die körperlichen und psychischen Gefühle einer Frau (einschließlich Empfindungen im Unterleib) werden immer tiefer, und allmählich kommt die Erkenntnis, dass ein kleines Leben in ihr wächst.

Fötale Entwicklung in der 12. Schwangerschaftswoche

Die fötale Periode der Entwicklung des Kindes endet, und die nächste beginnt - die fötale, die bis zur Geburt andauern wird. Das zukünftige Baby aus einer Zelle verwandelte sich in eine winzige Person mit einer Größe von 53 bis 61 mm.

Mit Ausnahme des Atmungssystems sind alle seine Systeme und Organe aktiv. Die Differenzierung des Geschlechts ist zu Ende, und beim nächsten Ultraschall werden die Eltern in der Lage sein, den Sex herauszufinden und ein Foto des Fötus zu bekommen.

(zu diesem Zeitpunkt)

Wie sieht der Fötus in der 12. Woche aus?

Schon während des Ultraschalls können Eltern gut sehen, wie ihr ungeborenes Kind aussieht.

Selbst ohne die Entschlüsselung der Forschungen und Erklärungen des Uzisten zu entschlüsseln, können die Konturen des Körpers des Babys leicht unterschieden werden.

  • Der Körper des Babys und der Bauch sind etwas größer als sein Kopf und die Beine und Arme sind noch kurz und kaum sichtbar.
  • Der Arzt kann das Geschlecht des Kindes nur mit modernen Geräten erkennen und vorausgesetzt, dass die Genitalien des Kindes deutlich sichtbar sind.
  • Wenn man den Bauch einer schwangeren Frau untersucht, kann ein Video mit dem Bild eines Kindes bereits für diese Zeit auf den Medien aufgezeichnet und für das Familienarchiv gespeichert werden.

Was passiert mit dem Baby zu dieser Zeit der Schwangerschaft?

Folgende Punkte bei der Entwicklung des Babys im Mutterleib können festgestellt werden:

  • Die wichtigsten Organe und Systeme bilden sich nach 12 Wochen. Einige von ihnen üben ihre unmittelbaren Funktionen aus, beispielsweise schlägt das Herz und pumpt Blut. Der Rest der Organe setzt ihre Kultivierung fort, wie etwa den Darm;
  • Es ist ein Lichtblick auf die Position zukünftiger Wimpern und Augenbrauen geplant.
  • Auf den kleinen Fingerspitzen des Babys bildet sich ein einzigartiges Muster.
  • Die Nachahmung des Fötus entwickelt sich aktiv: In einigen Wochen zeigt ein Ultraschallbild die lustigen Grimassen des Babys.
  • die Membranen zwischen den Fingern verschwinden schließlich, kleine dünne Nagelplatten erscheinen;
  • Die äußeren Ohren sind noch unterentwickelt, reifen jedoch weiter und ihre Lappen sind bereits geformt.
  • zukünftige Regulatoren der Immunität - Leukozyten bilden sich im fötalen Blut;
  • Die ersten Reflexe wirken: Der Fetus drückt / drückt die Nocken, simuliert Atem- und Schluckbewegungen.
  • Darmmuskelkontraktion tritt auf;
  • Es gibt eine tägliche und beständige Stärkung des Knochengewebes im Körper des Fötus.

Veränderungen im Körper der zukünftigen Mutter in Woche 12

Am Ende der 12. Woche bessert sich das Wohlbefinden einer schwangeren Frau, die an einer Toxikose gelitten hat, in der Regel. Müdigkeit und chronische Müdigkeit, die durch die Wirkung von Progesteron verursacht werden, werden durch gute Laune und einen Kraftschub ersetzt.

Wie sieht der Bauch in der 12. Schwangerschaftswoche aus?

Diese Woche spürt die werdende Mutter bereits, wie ihr Bauch zu wachsen beginnt. Während der ersten Schwangerschaft beginnt der Magen etwas später zu wachsen als bei wiederholten. In Woche 12 ist die Taille nur leicht gerundet, und die werdende Mutter fühlt sich ziemlich wohl, sie hat immer noch normale Freizeitkleidung.

Bei der zweiten und nachfolgenden Schwangerschaft steigt der Bauch früher an, so dass die Frau am Ende des ersten Trimesters nach geräumigeren Kleidern sucht.

Manchmal wird das Wachstum des Bauches von einem leichten Juckreiz begleitet. Dies kann die erste "Glocke" von Dehnungsstreifen sein, und ihr Aussehen ist nicht nur auf dem Bauch möglich - auch Brust und Hüfte unterliegen Dehnungsstreifen. In der 12. Schwangerschaftswoche können auch Pigmentflecken und ein dunkler Streifen vom Nabel nach unten angezeigt werden. Geburtshelfer und Gynäkologen beruhigen: Dies sind temporäre Phänomene, die keinen Anlass zur Sorge geben.

Was passiert im Körper einer Frau zu dieser Schwangerschaftsperiode?

  • der Uterus passt nicht mehr in den Beckenraum und beginnt, die Bauchhöhle zu besetzen;
  • Die Toxikose hört in diesem Stadium der Schwangerschaft oft vollständig auf, sehr selten dauert sie bis zu 13-14 Wochen;
  • der emotionale Zustand ist stabiler, aber Reizbarkeit, Tränen und Sensibilität können bestehen bleiben;
  • Gefühle von Schläfrigkeit und Müdigkeit vergehen;
  • Es kann schwierig sein, sich zu konzentrieren, der Körper verbraucht viel Energie, um das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu erhalten.
  • Blutvolumen steigt leicht an;
  • Die Brüste sind merklich gewachsen, die Freisetzung von Kolostrum aus den Brustwarzen kann beginnen.

12 Schwangerschaftswochen: Was passiert mit dem Körper, welche Gefühle (Erfahrung der Mutter - Video):

Was kann die zukünftige Mutter bis zum Ende des ersten Trimesters beunruhigen?

  • Schwellung der Beine und Arme;
  • Haare werden trocken und brüchig, das gleiche Problem tritt bei den Nagelplatten auf;
  • die Haut des Bauches ist gestreckt;
  • zieht ein wenig den Bauch oder den unteren Rücken;
  • Lebensmittel "Modeerscheinungen" sind trotz Beendigung der Toxikose immer noch vorhanden.

Zukünftiger Mutterlebensstil bei 12 Wochen

Worauf Sie achten müssen und wie Sie für diesen Zeitraum eine tägliche Routine aufbauen können.

Tagesablauf

Wenn der Gesundheitszustand der Frau auf demselben Niveau ist, kann sie ihren gewohnten Lebensstil führen. Natürlich sollte sie für ausreichend Schlaf sorgen - mindestens 8 Stunden pro Tag, drei Mahlzeiten pro Tag, ausreichend Bewegung während des Tages und die Möglichkeit, sich rechtzeitig zu legen, um sich auszuruhen.

In der 12. Schwangerschaftswoche sollten Sie körperliche Anstrengung nicht missbrauchen. Denken Sie daran, dass sich Ihr Baby gerade im Bauch festsetzt, und stören Sie es erneut. Ja, und eine Frau hat die Fähigkeiten ihres Körpers in einer interessanten Position wenig erforscht - ein plötzlicher Schwindel mit dem üblichen Joggen kann einen grausamen Witz spielen.

Jetzt, im dritten Monat der Schwangerschaft, legt die werdende Mutter die Grundlage für die Gesundheit ihres Kindes. Dies ist eine sehr wichtige Arbeit, die niemand außer der Mutter selbst erledigen kann.

Hygieneverfahren

In diesem Stadium der Schwangerschaft gibt es noch keine Gewissheit, dass das Kind normalerweise und ohne Komplikationen vorgeht. Viele Ärzte sind der Meinung, dass ein Bad zu einer Infektion aus dem Wasser in den Geburtskanal führen kann. Auch übermäßig heißes Wasser (über 38-39 Grad) erhöht den Druck und kann zu Fehlgeburten führen. Und obwohl der Körper einer Frau in Wasser eingetaucht ist, dringt Wasser nicht über das untere Drittel der Vagina ein. In Woche 12 ist es besser, auf ein Bad zu verzichten und sich auf eine Dusche zu beschränken.

Zeitvertreib am Computer / TV

Wenn Sie während der Schwangerschaft am Computer arbeiten oder fernsehen, ist es nicht die berüchtigte „Strahlung“, die schrecklich ist, sondern eine längere Immobilität. Jede halbe Stunde oder Stunde, nachdem Sie an einem Ort gesessen haben, müssen Sie Pausen machen, in denen Sie sich bewegen oder gehen können. Werdende Mütter sollten sich davor hüten, dass die Bildschirme flackern und die Augen belasten. Wählen Sie auch bequeme Stühle und Stühle während der sitzenden Arbeit - unbequeme Oberflächen belasten die Wirbelsäule zu stark, was zu einer interessanten Position führt.

Vertraute Beziehung

Die Regel ist hier nur eine Sache: Wenn der Arzt, der Ihre Schwangerschaft beobachtet, keine Kontraindikationen für den intimen Kontakt findet und die werdende Mutter gesund ist, sollten Sie sich nicht die Freude nehmen, mit Ihrem Ehepartner herumzuhängen. Wenn die schwangere Frau jedoch unter Angstzuständen (Schmerzen, Übelkeit, Schwäche) oder mangelndem Verlangen leidet, muss sie in diesem Bereich gewisse Härten durchmachen. Denken Sie daran, dass viele Familien diesen Test durchlaufen und die hormonellen Veränderungen, die sich häufig ändern, schuld sind.

Kontraindikationen für intime Beziehungen in Woche 12 sind:

  1. erhöhter Gebärmuttertonus;
  2. niedrige Lage der Plazenta;
  3. schwere Schwangerschaft;
  4. vaginaler Herpes;
  5. Schwangerschaft mit mehr als einem Fötus (Tragen von Zwillingen, Drillingen usw.).

Ärztliche Untersuchungen nach 3 Monaten der Schwangerschaft

Dieser Artikel sollte besonders beachtet werden.

Arztbesuche

In der 12. Schwangerschaftswoche erhält eine Frau ein Umleitungsblatt, in dem Spezialisten notiert werden, deren Konsultation zu diesem Zeitpunkt erforderlich ist. Erforderliche Besuche bei folgenden Ärzten:

Analysen

Am Ende des ersten Trimesters wird der Frau eine große Anzahl von Tests zugewiesen. Ihre Ergebnisse werden es dem Arzt ermöglichen, die Entwicklung der Schwangerschaft objektiv zu beurteilen. Tests in der 12. Schwangerschaftswoche umfassen notwendigerweise:

  1. Blutuntersuchung auf Syphilis;
  2. Bluttest auf HIV-Infektion;
  3. Analyse auf Antikörper gegen Hepatitis B und C;
  4. Analyse zur Bestimmung der Blutgruppe und des Rh-Faktors;
  5. klinischer Bluttest;
  6. biochemischer Bluttest;
  7. ein vaginaler und zervikaler Abstrich für sexuell übertragbare Infektionen;
  8. Erforschung von Blutgerinnungsfaktoren;
  9. Urinanalyse

Vorsorgeuntersuchungen und Ultraschall

Am Ende des ersten Trimesters sollte die werdende Mutter sich nicht nur für die Schwangerschaft anmelden, sondern auch nach 12 Schwangerschaftswochen das erste Screening auf fetale Missbildungen durchführen. Es umfasst einen fötalen Ultraschall und einen Bluttest auf Hormone von Choriongonadotropin (hCG) und Plasmaprotein (PAPP). Inhaltliche Änderungen sind ein Zeichen für das Vorhandensein bestimmter Abweichungen bei einem Kind.

Ultraschalluntersuchung vor der Geburt in Woche 12 (Video):

Das Geschlecht des Babys mit Ultraschall nach 12 Wochen ist noch nicht sichtbar. Aber auf dem Foto, das den Eltern zur Verfügung gestellt wird, ist bereits deutlich zu erkennen, dass die Frucht wie ein kleiner Männchen aussieht - man kann Kopf, winzige Hände und Beine sehen.

Komplikationen und Risiken während der Schwangerschaft in der 12. Woche

Bei Schmerzen in dieser Schwangerschaftswoche müssen Sie besonders aufmerksam zuhören. Mit starken Schmerzen im Unterleib, einem langen oder verkrampften Charakter, sollte eine schwangere Frau sofort ins Bett gehen und einen Krankenwagen rufen.

Blutungen

Kleine Blutungen ohne Schmerzen können manchmal die Plazenta-Implantation begleiten. Eine geringe Entnahme aus dem Blut ist nach aktivem Sex oder nach einer Routineuntersuchung durch einen Frauenarzt möglich. Blutungen können auch auf Anzeichen einer zervikalen Erosion einer Frau zurückgeführt werden.

Zuteilung

Jede Entladung mit unangenehmem Geruch und ungewöhnlicher Konsistenz lässt auf eine drohende Fehlgeburt schließen. Dazu gehören auch blutige. Wenn sie gleichzeitig mit ziehenden Schmerzen im Unterbauch auftreten, muss die werdende Mutter sofort ärztliche Hilfe benötigen. Die ersten Anzeichen für eine Fehlgeburt im Frühstadium gehen mit braunem oder rotem Ausfluss einher. Sie sollten die Frau alarmieren, sowie Anzeichen von Schmerzen oder Schmerzen im Rücken und im Bauchraum.

Was tun, um eine Schwangerschaft mit der Gefahr einer Fehlgeburt in der 12. Woche zu retten?

Um die Schwangerschaft zu bewahren, ist es sehr wichtig, dass die werdende Mutter Zeit hat, die Bedrohung zu erkennen und sich am ersten Tag qualifiziert medizinisch beraten zu lassen. In der Zukunft sollte eine Frau beim Tragen eines Kindes äußerst vorsichtig sein, auf ihre Gefühle und ihre Gesundheit im Allgemeinen aufmerksam sein und alle Empfehlungen des Arztes befolgen, der diese Schwangerschaft beobachtet.

Um eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, kann eine Frau Folgendes benötigen:

  • Bettruhe zu Hause beobachten und, wenn möglich, jegliche körperliche Anstrengung beseitigen (in einigen Fällen ist es notwendig, sich hinzulegen, um im Krankenhaus bleiben zu können);
  • negative Erfahrungen, ständige Stresssituationen loswerden, Unruhe vermeiden;
  • nehmen Sie Hormone oder Immunmodulatoren (wie von einem Arzt verordnet);
  • sich einer intensiven antiviralen Therapie sowie antimykotischen und antibakteriellen Mitteln zu unterziehen, die vom behandelnden Geburtshelfer verschrieben werden;
  • extreme Maßnahme mit dem Risiko einer Fehlgeburt nach 12 Wochen - Operation. Wenn beispielsweise die Diagnose Gebärmutterhalskrebs ist, wird der Gebärmutterhals Stiche anbringen, die erst vor der Geburt entfernt werden. Dank dieses Eingriffs kann der Fötus, der in der Gebärmutterhöhle wächst, dort bleiben. Es gibt auch eine operative Korrektur für pathologische oder abnorme Gebärmutterstrukturen. Eine solche Korrektur wird jedoch nicht in allen Fällen gezeigt.

Atemgymnastik nach 12 Wochen: nützliche Übungen für Schwangere

Das gesamte erste Trimester des Organismus der zukünftigen Mutter passt sich an ihren neuen Zustand an. Dieser Prozess wird oft von unangenehmen Symptomen begleitet - Flatulenz, Toxikose, Schläfrigkeit und Reizbarkeit. Aus diesem Grund empfehlen Geburtshelfer und Gynäkologen, die sportliche Belastung zu reduzieren, gleichzeitig aber den Drang zu fordern, die körperliche Bildung nicht vollständig aufzugeben.

Eine Reihe von Übungen, um die Tiefe der Atmung zu trainieren, kann für das Selbststudium verwendet werden. Sie wird auch von Physiotherapielehrern in den "Schulen der werdenden Mütter" aktiv praktiziert.

  1. Zu Beginn sitzen Sie gerade, ohne die Leistenfalten zu klemmen. Wenn der Rücken einer solchen Belastung nur schwer standhalten kann, suchen Sie sich einen Ort mit starrer Unterstützung.
  2. Zunächst führen wir ein Training der Bauchatmung durch. Es entspannt die Beckenmembran und lernt intelligent, es im generischen Prozess zu handhaben. Legen Sie Ihre Handflächen auf den Bauch und atmen Sie ruhig und ruhig ein und aus. Passen Sie auf, wie Ihre Arme steigen und fallen.
  3. Legen Sie nach 3 Minuten Ihre Handflächen auf die unteren Rippen und beginnen Sie zu atmen, wobei Sie sich auf das Diaphragma im Bauch konzentrieren. Hände beim Atmen sollten zur Seite divergieren. Ein solcher Atmungsprozess verbessert die Lungenfunktion und hilft bei Übelkeit während der Toxikose.
  4. Nach 5 Minuten werden die Handflächen zum Schlüsselbein bewegt. Legen Sie Ihre Hände parallel zu den Hüften auf das Schlüsselbein. Atmen Sie ruhig und ruhig ein, während Sie das Schlüsselbein leicht mit den Handflächen zu den Seiten drücken. Diese Übung entspannt das obere Zwerchfell und reguliert den Blutfluss in Kopf und Hals.
  5. Versuchen Sie am Ende der Atemübungen, alle Diaphragmen gleichzeitig zu verwenden - atmen Sie „bottom-up“ ein, schrittweise einschließlich Bauch, Rippen und Schlüsselbein. Dann atme langsam aus und mache den Weg zurück.

5 Tipps für eine zukünftige Mutter ohne Komplikationen

Schwangerschaft ist in der Tat eine echte Prüfung für den weiblichen Körper. Um das Kind sicher zu tragen, ist es wichtig, Ihren Lebensstil anzupassen. Im Folgenden sind einige Empfehlungen aufgeführt, die befolgt werden sollten, auch wenn Sie keine Risiken haben und eine Abtreibung drohen.

Sei nicht nervös

Eine der Hauptbedingungen für eine günstige Schwangerschaft besteht darin, den Stress im Leben zu reduzieren und Stresssituationen zu vermeiden. Natürlich können Sie die umgebende Realität nicht ändern, aber Ihre Einstellung zu äußeren Reizen zu ändern, ist eine ziemliche Herausforderung. Denken Sie zuerst an die Gesundheit Ihres Babys!

Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten

Nun, wenn dieser Artikel Sie umgeht. Aber wenn nicht - zuerst müssen Sie das Rauchen aufgeben. Die Absage an Zigaretten sollte so schnell wie möglich vergehen, ein solcher Schritt wird sich sicherlich positiv auf den Schwangerschaftsverlauf auswirken. Denken Sie daran, dass jede schlechte Angewohnheit den Zustand des Organismus insgesamt und insbesondere im Verlauf der Schwangerschaft nachteilig beeinflusst.

Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.

Fötus in der 12. Schwangerschaftswoche sollte mit Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen versorgt werden, um eine ordnungsgemäße und gesunde Entwicklung zu gewährleisten. Wenn es nicht möglich ist, die notwendigen Elemente aus der Nahrung zu gewinnen, helfen Vitaminkomplexe für schwangere Frauen, die Situation zu bewältigen (nach Rücksprache mit einem Geburtshelfer / Frauenarzt). Es ist sehr wichtig, Folsäure und Vitamin E zu sich zu nehmen - sie verhindern die Entwicklung von Nervensystemdefekten bei einem Kind.

Vermeiden Sie heiße Wannen / Bäder

Solche Verfahren für einen Zeitraum von 11-12 Wochen tragen zur Verbesserung des Uterustonus bei. Im weiblichen Hauptorgan steigt der Blutdruck an, was eine pathologische Erkrankung ist und zu einer Fehlgeburt führen kann. Beschränken Sie sich während der Schwangerschaft darauf, bei angenehmen Temperaturen zu duschen - es entspannt die Uterusmuskulatur im Gegensatz zu einem Bad.

Stimulieren Sie nicht den Darm

Der Darm befindet sich in unmittelbarer Nähe der Gebärmutter, und mit seiner aktiven Perilstatik tritt eine mechanische Erhöhung des Uterustons auf. Dies deutet darauf hin, dass schwangere Frauen die Mittel aus Verstopfung im ersten und zweiten Trimester absolut nicht verwenden können. Wenn es Probleme mit dem Stuhl gibt, essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel. Geben Sie in Ihre Diät gegorene Milchprodukte und Kleie ein - diese Produkte helfen, die Darmflora zu etablieren.

12. Schwangerschaftswoche

In der 11. Schwangerschaftswoche im Körper der zukünftigen Mutter nahmen die Stoffwechselvorgänge um 25% zu, das Blutvolumen stieg an. Wie die 12. Schwangerschaftswoche aussehen wird, erfahren Sie in unserem Artikel.

AKTUELLE PRÄGNANZ BEI 12 WOCHEN

12 Schwangerschaftswochen vervollständigen das erste Trimester, und jetzt ist die Plazenta für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft verantwortlich. Sie beginnt mit der Produktion von Progesteron. Zuvor wurde diese Funktion vom Corpus luteum übernommen, der nun allmählich schwindet. Das Risiko von Fehlgeburten wird erheblich reduziert, und das Wohlbefinden der Frau verbessert sich tendenziell.

Während der 12 Schwangerschaftswochen ist der Uterus um 10 cm angewachsen, weshalb er nicht mehr in den Hüftbereich passt und in die Bauchregion aufsteigt, wodurch die Anzahl der Wasserlassen reduziert wird. Nun kann es jedoch zu solchen Problemen wie Sodbrennen und Verstopfung kommen. Daher sollte eine schwangere Frau ihre Ernährung und ihren Stuhlgang sorgfältig überwachen.

In Verbindung mit der Zunahme des zirkulierenden Blutvolumens kann die werdende Mutter einen Anstieg der Pulsfrequenz und einen Druckanstieg registrieren. Der Drucksteigerungsfaktor kann dazu beitragen, dass sich schwangere Frauen mit niedrigem Druck endlich besser, stärker und aktiver fühlen. Aber diejenigen Vertreter des schönen Geschlechts, die vor der Schwangerschaft einen ausreichend hohen Druck haben, sollten ihren Zustand besonders sorgfältig beobachten, da ihre Zunahme eine vorzeitige Ablösung der Plazenta und Blutungen hervorrufen kann.

WAS PASSIERT IN 12 WOCHE DER SCHWANGERSCHAFT

Wenn eine schwangere Frau durch eine frühe Toxämie gequält wurde, kann sie sich in der 12. Woche zurückziehen, und andere Anzeichen einer hormonellen Anpassung des weiblichen Körpers, wie Reizbarkeit, Schläfrigkeit, Schwäche und Lethargie, werden schwächer.

In Verbindung mit der Zunahme des Uterusvolumens in der 12. Schwangerschaftswoche kann der Unterleib weiter gezogen werden, und die werdende Mutter kann auch einen mäßig milchig-milchigen Ausfluss haben. Wenn die Zärtlichkeit im Unterleib episodisch ist und der Ausfluss die Konsistenz und Farbe nicht ändert, sind diese Symptome physiologisch und erfordern keine Behandlung.

Im ersten Trimester der Schwangerschaft wird der Körper der Frau aktiv auf die zukünftige Rolle der Mutter psychologisch vorbereitet, wodurch sie empfindlicher und verletzlicher wird. Die zukünftige Mutterschaft impliziert eine ernsthafte Neubewertung der Werte und der psychologischen Reife. Aufgrund der unbewussten Unruhe in dieser Hinsicht können werdende Mütter in Woche 12 ihren Schlaf stören: Wenn sie mitten in der Nacht aufwacht, kann sie nicht lange schlafen. Haben Sie keine Angst, so bereitet sich unser weiser Körper im Voraus auf die nächtliche Fütterung und das häufige Aufwachen der Krümel vor.

Eine schwangere Frau kann auch Träume haben, deren Hauptthema Geburt und ein ungeborenes Baby sein wird. Oft sind diese Träume ziemlich seltsam, aber alle ihre Verschwörungen sind nichts anderes als ein Spiegelbild aller schwangeren Ängste der zukünftigen Mutter, von denen sie natürlich eine Menge hat.

ZUKÜNFTIGES BABY BEI 12 Schwangerschaftswoche

12 Schwangerschaftswochen: Ihr Baby ist bereits etwa 6-7 cm lang und wiegt 9-13 Gramm, sein Herz schlägt zwischen 110 und 160 Schläge pro Minute, im Blut erscheinende Leukozyten, die Hypophyse produziert bereits Hormone, die das Wachstum und den Stoffwechsel eines kleinen Körpers beeinflussen. und die zu dieser Zeit gebildete Thymusdrüse ist für die Entwicklung der Immunität verantwortlich.

Das Kind kann rollen, sich abstoßen, die Augen schließen, den Mund öffnen, seine Finger bewegen, seinen Daumen lutschen und das Fruchtwasser schlucken, das dann in Form von Urin aus seinem Körper austritt.

Die inneren Systeme seines Körpers werden immer reifer: Die Leber fing an, Galle zu produzieren, der Dünndarm beherrschte die Peristaltik und die Sexualorgane bildeten sich.

An den Fingern des Babys sind bereits kleine Ringelblumen sichtbar, am Körper - die ersten Haare, im Knorpelskelett, begann der Prozess der Knochensubstanzbildung.

WIE MAMAS LEBEN BEI 12 WOCHEN DER SCHWANGERSCHAFT ÄNDERN

Normalerweise kann die zukünftige Mami in den letzten 12 Wochen von 1,5 bis 3,5 kg an Gewicht zunehmen. Aufgrund der vergrößerten Gebärmutter kann eine Frau bereits ein kleines Bauchchen herausgezogen werden, was ihren Zustand für besonders aufmerksame Menschen in ihrer Umgebung bemerkbar macht.

Diese Aussage trifft jedoch zu, wenn die schwangere Frau während dieser Zeit nicht stark von Toxikose geplagt wurde. Wenn Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit Ihre täglichen Begleiter waren, kann die Frau ab der 12. Woche einen Gewichtsverlust von 1 bis 3 kg erfahren.

In Woche 12 kann es zu Pigmentierungen am Körper der zukünftigen Mutter kommen: Eine dunkle Linie erscheint auf dem Bauch vom Bauchnabel bis zum Schambein, helle Pigmentflecken auf Gesicht, Hals, Brust und Innenseite der Oberschenkel. Die Hauptursache für die Pigmentierung der Haut während der Schwangerschaft ist die hormonelle Anpassung. Nach der Geburt wird sich alles bald wieder normalisieren.

MOM'S FOOD BEI 12 WOCHE DER SCHWANGERSCHAFT

Wenn die Symptome der Toxikose bis zur 12. Woche etwas abgeklungen sind, springen Sie nicht sofort auf die Nahrung. Versuchen Sie, immer noch fraktionelle und kleine Portionen zu sich zu nehmen, wobei der Schwerpunkt auf der richtigen Vitaminernährung liegt.

Vitamine sind der Hauptkatalysator des Stoffwechsels, der in der 12. Schwangerschaftswoche sehr wichtig ist. Vergessen Sie nicht, mehr Gemüse und Obst in Ihr Menü aufzunehmen. Achten Sie besonders auf Produkte, die die Vitamine C und E enthalten - diese Substanzen machen die Plazenta widerstandsfähiger und elastischer.

Produkte mit hohem Vitamin-C-Gehalt: Wildrose, Schwarze Johannisbeere, Paprika, Rosenkohl und Blumenkohl, Erdbeeren. Vitamin E dringt mit Nüssen und Pflanzenöl, Milchprodukten und Getreide in unseren Körper ein. Vergessen Sie deshalb nicht, jeden Tag Brei zu essen, Joghurt zu trinken, sich mit Nüssen und Trockenfrüchten zu verwöhnen. Letztere eignen sich übrigens hervorragend als Ersatz für schwere und fetthaltige Süßwaren, die während der Schwangerschaft am besten begrenzt sind.

Für das normale Funktionieren der Schilddrüse einer schwangeren Frau ist Jod notwendig, von dem die meiste Menge in Meeresfrüchten enthalten ist: Fisch, Seekohl, Austern, Tintenfisch usw. Jod wird auch in Eiern, Rindfleisch, Spinat, Auberginen, Sauerampfer, Rüben, Tomaten, Radieschen, Spargel, Kartoffeln, Bananen, Orangen enthalten sein.

In der 12. Schwangerschaftswoche ist Folsäure kein wesentlicher Faktor für die Entwicklung der Schwangerschaft. Um ihre Vorräte im Körper aufzufüllen, sollte die zukünftige Mutter Avocado, Kürbis, Linsen, Petersilie, Kaviar, Pilze, Bohnen, Salat, Karotten, Zitrusfrüchte, grüne Erbsen in das Menü aufnehmen.

EMPFEHLUNGEN DES DOKTORS BEI 12 Schwangerschaftswoche

Bosyak Julia Wassiljewna, Geburtshelferin, Gynäkologin und Reproduktionsspezialistin der Klinik für menschliche Fortpflanzung „Alternative“ sagt: „Ein Kind wird jeden Tag mehr und mehr zu einer Person. Alle Körpersysteme sind bereits gebildet, sie müssen wachsen und sich entwickeln. Nur in wenigen Wochen werden männliche und weibliche Genitalien unterscheidbar. Die Plazenta hat die Funktion der Herstellung von Progesteron vollständig übernommen. Die Leber des Fötus beginnt, Galle auszulagern, der Darm macht auch erste Versuche, seine periodischen Kontraktionen zu beobachten.

Auf Ultraschall kann gesehen werden, wie ein Kind Akrobatik macht. Am Ende der Woche beträgt die Größe des Kindes 61 mm, das Gewicht 15 g wie ein großes Ei.

Die unangenehmen Symptome der ersten Schwangerschaftswochen verschwinden allmählich. Wenn kein Erbrechen eintritt, wird eine durchschnittliche Zunahme von bis zu 2 kg beobachtet - dies sind 10% der Gesamtgewichtszunahme, die bis zum Ende der Schwangerschaft erwartet wird.

In der Schwangerschaft wird die Progesteron-Supplementationstherapie nach der IVF entweder vollständig abgebrochen oder dauert bis zu 16 Wochen.

Nach 12 Schwangerschaftswochen muss das erste Screening durchgeführt werden, um eine mögliche genetische Pathologie des Fötus (Down-Syndrom, Edwards-Syndrom usw.) auszuschließen. Es besteht aus zwei Studien - einem kombinierten Test und dem Durchführen von Ultraschall. Für den kombinierten Test ist es notwendig, Blut auf leeren Magen in Höhe von hCG und PAPP zu verabreichen.

HCG - humanes Choriongonadotropin, ein Hormon, das während der gesamten Schwangerschaft von der Plazenta ausgeschieden wird. PAPP (Plasma-assoziiertes Protein A) wird von fötalem Trophoblasten produziert. Bei einem niedrigen PPP-Niveau kann eine mögliche genetische Pathologie vermutet werden, allerdings nur in Bezug auf das hCG-Niveau und den Ultraschall. Tatsache ist, dass der Test in ungefähr 5% der Fälle ein falsch positives Ergebnis liefern kann, d. H. PAP ist reduziert, aber es gibt keine Pathologie des Fötus. Eine Erhöhung des Proteingehalts ist nicht gefährlich und zeigt an, dass sich das Baby stark und gesund entwickelt.

Bei der Durchführung von Ultraschall wird besonderes Augenmerk auf die Größe des Kragenraums (Nackenfalte) gelegt, die normalerweise 2,4-2,7 mm betragen kann, sowie auf die Größe der Nasenknochen. Eine Hypoplasie der Nasenknochen und eine Vergrößerung des Kragenraums können auf ein Down-Syndrom hinweisen.

Wenn die Ergebnisse des ersten Screenings Abweichungen aufweisen, wird die schwangere Frau zu einer Konsultation der Genetik geschickt. “

MÖGLICHE PROBLEME AUF DER ZWEI FÜNFTEN WOCHE DER SCHWANGERSCHAFT

In der 12. Schwangerschaftswoche muss die werdende Mutter eine Ultraschalluntersuchung durchführen, bei der der Arzt die Dicke des Kragenraums des Babys bestimmt, die sich zwischen der Haut der Weichteile um die Halswirbelsäule befindet.

Die Größe dieses Bereichs hilft bei der Diagnose des Vorhandenseins chromosomaler angeborener Anomalien bei einem Kind, zum Beispiel der Down-Krankheit. Da der Kragenraum nach 14 Wochen verschwindet, ist es sehr wichtig, ihn in der Zeit von der 11. bis zur 13. Woche zu bewerten, sodass diese Studie besser nicht zu übersehen ist.

Normalerweise sollte die Dicke des Kragenabstands nach 12 Wochen 2,5 mm nicht überschreiten, wenn sie größer ist, kann dies darauf hindeuten, dass das zukünftige Baby möglicherweise Chromosomenanomalien aufweist.

Wenn Zweifel an der Beurteilung der Entwicklung des Fötus bestehen, wird der Arzt die werdende Mutter nach einer Ultraschalluntersuchung auf jeden Fall zu einer biochemischen Blutuntersuchung aus der Vene schicken. Die Analyse zeigt das Vorhandensein von zwei Markern im Körper einer schwangeren Frau - freies b-hCG (freie Beta-Untereinheit von Choriongonadotropin) und PAPP-A (mit einer Schwangerschaft assoziiertes A-Plasmaprotein). Bei erhöhten Werten für freies b-hCG kann im Mittel der Verdacht auf Trisomie 21 (Down-Syndrom) beim Fötus bestehen, und seine Reduktion deutet auf Trisomie 18 (Edwards-Syndrom) hin, und zu diesem Zeitpunkt kann auch ein Neuralrohrdefekt untersucht werden.

Nach den Ergebnissen der Untersuchung wird die zukünftige Mutter entweder darüber informiert, dass alles in Ordnung ist, weil das Bild auf dem Ultraschallbild möglicherweise nicht klar genug ist und die Messdaten ungenau sind, oder der Genetik zur Beratung geschickt werden, die andere zusätzliche Studien empfehlen kann.

ERFORDERLICHE ANALYSE BEI ​​12 Schwangerschaftswoche

In der 12. Schwangerschaftswoche weist der Gynäkologe in der Regel die werdende Mutter zur ersten geplanten Ultraschalluntersuchung an, bei der die Größe des Fötus bestimmt werden kann, nach der das ungefähre Geburtsdatum, sein Zustand und seine Entwicklung ermittelt werden.

Während der Ultraschalluntersuchung beurteilt der Arzt den Zustand der Gebärmutter und den Tonus, analysiert, wie sich die Plazenta befindet, untersucht die Anzahl der Früchte, die sich in der werdenden Mutter entwickeln.

Höchstwahrscheinlich hat sich die werdende Mutter bereits 12 Wochen lang in der vorgeburtlichen Klinik registriert. Falls dies noch nicht geschehen ist, müssen Sie neben den oben genannten Tests auch einen allgemeinen Bluttest, eine Urinanalyse, einen Bluttest auf Zucker und eine Gerinnung durchführen. Analyse der Blutgruppe und des Rh-Faktors sowie Tests zur Diagnose von Virushepatitis B und C, TORCH-Infektionen (Toxoplasmose, Mykoplasmose, Cytomegalovirus und Herpesvirus), Syphilis und HIV.

NÜTZLICHE BERATUNG BEI 12 Schwangerschaftswoche

Aufgrund der Tatsache, dass nach der 12. Schwangerschaftswoche meistens die Gefahr einer Fehlgeburt in der Vergangenheit liegt und die Anzeichen einer Toxikose zurückgegangen sind, kann die werdende Mutter bereits den Sex nicht ablehnen. Der einzige Nachteil: Sie sollten zu aktive Aktionen vermeiden, Positionen, in denen der Partner die Schwangere auf den Bauch drückt, und Ihre Gefühle während und nach dem Geschlechtsverkehr genau beobachten.

Wenn die werdende Mutter ihren Appetit verbessert hat und sich schließlich hungrig fühlt, müssen nützliche Produkte in das Menü aufgenommen, die Qualität kontrolliert und nicht zu viel gegessen werden, da Fett und Mehl Verstopfung hervorrufen, die aufgrund der reduzierten Peristaltik nur schwer zu bekämpfen ist Darm

Auch wenn die Anzeichen einer Toxikose allmählich nachlassen, kann es in der 12. Schwangerschaftswoche zu einer Geruchsempfindlichkeit und einer Änderung der Geschmackspräferenzen kommen.

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